Runner.com

Unde alergatul devine o pasiune

• Profilul meu
  
  • Mesaje
    
  • Notificări
    
  • Prietenii mei
    
  • Cine s-a uitat la mine
    
  • Cui i-a plăcut
    
  • Favoritele mele
    
  • Birizges
    
  • Cadouri
    
• Găsește un alergător
  
  • Căutări salvate
    
• Ai alerga cu el? Joc
  
• conversație
  
• Rularea ShopShop
  
• bLog
  
• Verifică
  

Cazul unui alergător începător care vrea să slăbească cu ajutorul alergării. Ascultați tutorialul. Mai jos veți găsi nota, care oferă indicii.

Prezentare de fundal:

Andrea are 39 de ani și este mama a doi copii. Sportul nu a fost niciodată cu adevărat forța sa, sarcinile familiale și profesionale anulează aproape complet șansele de a lăsa timp pentru sine. Chiar nu i-a plăcut niciodată ceea ce a văzut în oglindă, dar a încercat să se împace cu surplusurile, așa că a decis că este timpul pentru o schimbare. A ales un sport de bază. Unul care nu necesită sacrificii financiare speciale și nu trebuie să meargă nicăieri.
Așa a ajuns să alerge.

Obiective, motivații:

 Alergă primii 5 kilometri
 Organizează sportul în viața ta
 Pierde 10 kilograme în maximum 6 luni
sub
 Mulțumită unui fizic mai strâns
a fi din nou încrezător, a trezi
atenția soțului ei

• Slăbește și mănâncă orice vrei
• Slăbește, femeia de 48 de ani nu poate slăbi
• Mă îndrăgostesc de cei care nu doresc să slăbească 5 kilograme lowcarb magazine Pierdere în greutate la 67 de ani
• Slăbiți cu pastile pentru viermi cum să curățați viermii la un copil de un an
• Slăbiți pentru a mânca ceea ce doriți, Scădere permanentă în greutate cu o dietă de 3 ore

---