Ați citit deja blogul nostru?

Sfaturi rapide pentru slăbit pentru a vă ajuta să slăbiți kilograme

Există momente în care aveți nevoie de o slăbire suplimentară urgentă pentru a vă îmbrăca perfect ținuta CCK - Cocktail Sport. În loc să intrați în panică, citiți acest articol, deoarece am adunat 5 sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de kilogramele în plus pe care le câștigați în timpul vacanței foarte repede.

În loc de cure minune

Nu credem că îți pierzi timpul cu vindecări miraculoase, diete disfuncționale sau chiar diete care îți pot afecta corpul. În schimb, încercați aceste sfaturi pe care vi le-am adunat pentru că funcționează cu adevărat și sunt eficiente. Dacă te ții de ele, vei observa că kilogramele pur și simplu se topesc de la tine. Iată sfaturile

Acest lucru se întâmplă corpului tău dacă ți-e dor de o lună.

Acest lucru se întâmplă corpului tău dacă ți-e dor de o lună.

Trebuie să fi existat câteva zile, săptămâni sau chiar o lună întreagă în viața ta când nu ai putut acționa pentru a te antrena din anumite motive. După primul antrenament ratat, ai avut remușcări. Cu cât ți-era mai dor, cu atât era mai mare și apoi dintr-o dată a trecut. Așa funcționează sufletul tău, dar ce se întâmplă cu corpul tău dacă ți-e dor de o lună? Acum știți.

Experimentul

Ceea ce s-a întâmplat a fost că am încetat imediat să ne antrenăm o lună întreagă pentru a ne spune ce s-a întâmplat, ce am trăit. Desigur, experimentul este atât de real atunci când spunem ceea ce ne așteptam: nimic cu adevărat. Ne așteptam ca după o lună să se reia totul de unde am rămas, dar ne-am înșelat. Vă vom spune.

Așa vei avea un fund rotund visător

Așa vei avea un fund rotund visător

Unii ar putea fi dezamăgiți, dar în acest articol nu descriem nicio metodă miraculoasă și nici măcar un singur truc până acum, niciodată cunoscut, care să facă o rundă minunată în 3-5-10 zile (aveți încredere în ce număr credeți) pe care îl veți avea un fund. Nu recomandăm capsule miraculoase sau diete care vă „rotunjesc” fesele, în schimb vă vom spune câteva soluții nefuncționale și câteva soluții eficiente de rotunjire a feselor fără interjecții.

Nu o va face rotundă

Adevărul neplăcut este că nu trebuie să alergi de câteva ori pe săptămână pentru un fund rotund: doar alergatul nu îți va face fundul mult mai rotund. Știm că este frustrant, dar antrenorul dvs. eliptic de acasă sau antrenamentul benzii de alergare nu vor fi suficiente pentru nimic, nu în ultimul rând pentru că nu produce rezultate spectaculoase, așa că mai devreme sau mai târziu entuziasmul dvs. va scădea.

Vorbind despre antrenament: mulți oameni cred că un antrenament la sală este o cale dreaptă către un fund admirabil rotund (sunt cei care cred în 1-2 zumba pe săptămână sau în unele antrenamente alternative similare, de exemplu), dar nu cred. Și mai este și altceva aici: noi, în locul tău, nu credem nici ceea ce promit titlurile revistelor feminine. „Sfaturile de 10 minute pentru„ rotunjirea capului ”sau„ fundul perfect în 4 săptămâni ”nu au funcționat niciodată pentru nimeni. Nu sunteți sigur că ar trebui să credeți asta.

Aveți nevoie de soluții mult mai eficiente. Vom spune câteva în curând, dar înainte de asta ....

Se pare că așa se uită băieții la tine

Se pare că așa se uită băieții la tine

Un studiu recent - străin - a dat un rezultat destul de uimitor atunci când a constatat că o cincime dintr-o secundă a unui om este suficientă (este mult mai puțin timp decât ați citit această propoziție) pentru a decide cât de simpatic este pentru el. femeie. Dar pe ce bază decide omul? Ce te uiți la noi? Vă vom spune totul acum!

7 secunde și hotărârea preliminară

Este un fapt psihologic că avem nevoie de exact 7 secunde pentru a face o judecată preliminară despre cineva. (Aceasta este ceea ce limbajul comun numește prima impresie.) În aceste 7 secunde, nu numai că decidem dacă cealaltă parte este simpatică pentru noi, dar facem și prejudecăți precum: a vedea prost (pentru că cu ochelari), a avea bani puțini (pentru că este deci haine), sau doar multe (pentru că are un ceas frumos), dar pe baza parfumului ei, de exemplu, îl excludem sau acceptăm sexul și decidem asupra a zeci de lucruri.

Este foarte dificil să se schimbe o hotărâre preliminară. (Gândește-te, dacă cineva își operează ochii și lasă ochelarii, îi vom vedea în continuare ca „ochelari” luni întregi și îl vom întreba dacă poate vedea bine?). Deci primele secunde sunt deosebit de importante. Să vedem ce se uită la noi și în ce ordine sunt bărbații?