Ce ar trebui să se întâmple după cursul REG-ENOR?

Mulți oameni au fost intervievați după ce au terminat cu succes vârsta de 4-6 luni

R de exemplu, dieta fără:

„Ce zici de acum? Am slăbit și sunt sănătos, bunăstarea mea este excelentă. Cum o fac să rămână așa?

De fapt, uneori spun:)

"Când pot începe din nou cursul Reg-Enor?"

"Nu vreau să încet să fiu atât de bun!"

Pentru cei care doresc să-și păstreze beneficiile, există mai multe opțiuni, dar mai întâi să vedem ce trebuie păstrat după cursul Reg-Enor.

În primul rând, după un regim Reg-Enor, este important să păstrați anumite elemente ale dietei după ce ați început o călătorie bună.:)

De exemplu, este important gătit cu grăsime animală chiar și după cursul RegEnor, pentru menținerea normală a funcției biliare.

Gătitul cu margarină și ulei este interzis.

Minimizarea sau uitarea completă a produselor lactate poate fi, de asemenea, de ajutor.

Mâncăm carbohidrați sub control deoarece, după cum știm, sunt necesari, dar sunt îngrășați. În interesul organizației noastre, pâine făcute din absorbția lentă a cerealelor integrale și se mănâncă orez brun.

Cartofii se pot întoarce și ei, dar cu măsură.

Păstrați făina de orez, făina de hrișcă. Să mâncăm cât mai multe mei, hrișcă, orez brun.

Orezul brun este încă bun după cura RegEnor.

Înlocuim dulciurile cu alte alimente. Dacă totuși doriți să coaceți dulciuri cu făină integrală sau modurile pe care le-ați învățat, reformați cookie-urile.

Bananele sau unele fructe uscate pot fi utile în locul dulciurilor.

După tratamentul RegEnor, fructele pot fi readuse frumos într-un mod moderat. Dupa amiaza Pe stomacul gol, astfel încât fructele să poată fi digerate normal fără fermentare.

De ce mâncăm fructe pe stomacul gol?

Timpul de digestie al fructelor variază de la 15 minute (pepene galben) la 35-40 de minute (de exemplu, mere), în funcție de tip. Dacă fructul rămâne în tractul gastrointestinal mai mult decât acesta în compania altor alimente, acesta va începe să fermenteze și recompensa noastră va fi fermentarea alcoolică în loc de vitamină. Cu leziuni hepatice ascunse și plictiseală a creierului, balonare și disconfort abdominal.

Continuarea regimului RegEnor ca un stil de viață

În acest caz, puteți lua o doză de întreținere pe stomacul gol dimineața sau puteți bea RegEnor la prânz.

Seara, însă, poți mânca, bea ceva care nu este deloc permis în timpul unei diete stricte. De exemplu, dulciuri sau un pahar de vin etc.

Tratamentul RegEnor se repetă anual

Acest lucru nu trebuie descris separat, știm deja cum să o facem. Dreapta?:)

La sfârșitul cursului sau dacă ținem dietă mai mult de 4 luni, merită o calitate bună multivitamine ia pentru a înlocui oligoelemente epuizate, minerale. De obicei, avem cel mai bun produs în acest scop

Ajută la curățare și are o gamă completă de vitamine și minerale. Algele spirulinei pot ajuta la reducerea foametei.

Excesul de kilograme nu va reveni după dieta RegEnor. Nu există nici un efect yo-yo dacă susținem rezultatele cu modificări ale stilului de viață.

Deci, conștientizarea nutriției este importantă chiar și după cursul RegEnor.

După ce ți-ai dat seama de erorile tale alimentare și ai reușit să dezvolți un stil de viață nou și mai bun, este ușor să rămâi cu el și să trăiești așa.

Companiile care operează își creează și ele o pagină web.
Companiile care lucrează de ani de zile își pot crea un site web chiar dacă veniturile lor sunt adecvate. Deoarece acest lucru este esențial pentru dezvoltare, acestea trebuie să fie prezente și pe internet. În toate cazurile, aceasta include optimizarea motorului de căutare, deoarece acesta este singurul mod în care potențialii cumpărători le pot găsi.