Ce este bulimia?

pagina principala
Articole
Test
lexicon
forum
FAQ
calendar
> blog

Autor: Ruskka Puskás

Ce este bulimia?

Mulți dintre noi apelăm la mâncare atunci când ne simțim singuri, plictisiți sau stresați. Cu toate acestea, unii oameni au tulburări de alimentație: bulimia nervoasă, supraalimentarea este mai mult o constrângere. Bulimia se caracterizează prin consumul excesiv, urmat de eforturi pentru a evita creșterea în greutate, adesea cu vărsături, utilizarea laxativelor sau exerciții fizice excesive. Acest cerc vicios de consum și curățare vă poate afecta bunăstarea fizică și emoțională. Poate deteriora sistemul digestiv și poate provoca un dezechilibru chimic în organism care poate deteriora organele majore, inclusiv inima. Poate fi chiar fatală.

Deși este cea mai frecventă în rândul femeilor tinere, bulimia poate afecta femeile și bărbații de toate vârstele. Când apare o tulburare de alimentație, viața este o luptă constantă între dorința de a pierde în greutate și a fi supraponderal. Nu vor să se împotmolească - știu că se simt vinovați și rușinați după aceea - dar o fac iar și iar. După ce s-a terminat furia, trebuie să se ia panica și trebuie luate măsuri drastice pentru a „anula” mâncarea excesivă, cum ar fi. administrarea de laxative, vărsături sau alergare intensă. Oricât ar fi cineva în acest cerc vicios, există speranță. Cu tratament și asistență, oricine poate rupe ciclul, poate învăța cum să gestioneze mai sănătos emoțiile neplăcute și să-și recapete controlul asupra vieții.

Este important de reținut că bulimia nu implică neapărat curățarea prin îndepărtarea fizică a alimentelor din corp folosind laxative, clisme sau diuretice. Dacă compensați șocurile cu post, exerciții fizice excesive sau regimuri colapsante, este considerat și bulimie.

Semne și simptome ale bulimiei

Dacă cineva trăiește cu bulimia de ceva vreme, probabil că „a făcut totul” pentru a-și ascunde obiceiurile alimentare și de curățare. Simte rușinea umană doar pentru că îi este greu să se țină sub control cu mâncarea, așa că cel mai probabil mănâncă singur. Dacă mănâncă o cutie de gogoși, le schimbă astfel încât prietenii sau familia să nu observe. Dacă cumpărați o cantitate mare de alimente, o faceți în patru piețe separate, astfel încât inspectorul să nu ghicească. Dar, în ciuda vieții secrete, cei mai apropiați de el sunt susceptibili să simtă că ceva nu este în regulă.

Simptomele alimentației:

Lipsa controlului asupra meselor. Incapacitatea de a opri mâncarea până la disconfort fizic și durere.

Secretul în jurul mâncării. Du-te la bucătărie după ce toți ceilalți s-au culcat. Ieși singur pentru mâncare neașteptată.

Consumând o cantitate neobișnuit de mare de alimente fără schimbare evidentă de greutate.

Dispariția alimentelor, multe ambalaje goale sau recipiente cu alimente în coșul de gunoi sau resturi de alimente ascunse.

Alternând între supraalimentare și post. Rar mănâncă mâncare normală, totul sau nimic când vine vorba de mâncare.

Simptome purificatoare:

Du-te la baie după masă. Deseori dispare după masă pentru a înghiți ce a mâncat. Apa curentă pentru a masca sunetele vărsăturilor.

Utilizarea de laxative, diuretice sau clisme după masă. Fie iei pastile de slăbit, fie folosești sauna pentru a „transpira” greutatea apei.

Miros de vărsătură. Baia sau chiar persoana pot mirosi voma. Pot încerca să mascheze mirosul cu apă de gură, parfumuri, odorizante, gumă de mestecat sau mentă.

Exercițiu excesiv după masă. Activitățile tipice includ arzătoare de calorii de înaltă intensitate, cum ar fi alergarea sau aerobicul.

Semne fizice:

Întărirea pielii sau cicatrizarea mâinilor de la atingerea degetelor pe gât pentru a induce vărsături.

Fălcile „veveriță” pufoase cauzate de vărsături repetate.

Dinții decolorați de acidul stomacal.

Nu slab. Bărbații și femeile cu bulimie sunt de obicei cu greutate normală sau ușor supraponderali. Subponderalitatea poate indica un anumit tip de anorexie.
Fluctuații frecvente ale greutății datorate diferitelor grade de gustări și vărsături.