Ce este dieta Candida?

Dacă ne simțim epuizați, ne gândim, de obicei, la deficiența de vitamine - și acesta este cazul celor mai mulți dintre noi - și acest lucru poate fi cauzat și de creșterea drojdiei Candida albicans. Când este necesară o dietă Candida? Dacă consumați prea mulți carbohidrați, ciocolată, zahăr, este posibil să fiți avertizat cu privire la proliferarea ciupercilor candida, pe lângă oboseală constantă, căderea severă a părului, acnee, dureri ulcerative, migrene frecvente, flatulență, balonări frecvente.

În ce constă dieta Candida? Trebuie să vă reduceți aportul de carbohidrați și, de asemenea, să vă îndepărtați zaharurile pentru a reduce cantitatea de ciuperci Candida. Nu este recomandat să consumați fructe, chiar și fructe uscate, deoarece ciupercile și varza murată trebuie evitate.

Este foarte important să acordați atenție suplimentării dietei cu fungicide. Sunt disponibile nu numai sub formă de medicamente, ci și ca supliment alimentar natural. Extractul de semințe de grepfrut, de exemplu, poate fi o alegere excelentă, deoarece conține un compus care are un efect fungicid puternic.

Dacă este posibil, mâncați alimente care îndepărtează alimentele de la ciupercile candida, astfel încât excesul să fie distrus. Pe măsură ce simptomele se îmbunătățesc, vă puteți relaxa și în dieta dumneavoastră. v