Istoria și dezvoltarea wellness-ului

Wellness-ul a existat de fapt de la apariția umanității. Mulți oameni cred că wellness-ul este doar o formă de relaxare, nimic mai mult, deși nu este! Tendința de wellness vizează bolile
preveni dezvoltarea acestuia și îmbunătățește capacitatea mentală și fizică și prospețimea.

Diferitele tehnici și tendințe pe care le cunoaștem astăzi sub numele de wellness ne păstrează sănătatea și ne mențin în formă până în antichitate. De fapt, termenul de wellness a fost inventat în anii 1950 de Dr. Halbert L. Dunn. Dr. Dunn a frământat cuvintele wellbeding și fitness (bunăstare, stare bună), așa că s-a născut cuvântul wellness. Înțelesul cuvântului este cam atât, acesta este mesajul „Distrează-te!”

Wellness este un concept de succes bine structurat, care combină experiența științei de până acum - în ceea ce privește sănătatea - și le transformă într-un program unicat de conservare a sănătății care promite succes și distracție. De fapt, sănătatea acoperă un mod de viață care este echilibrat mental, spiritual și social. Mesajul principal al atitudinii - stilul de viață - este că nu există armonie spirituală, spirituală, fără fitnessul corpului.

Ideea de bază a sănătății a fost dată de omul de astăzi. Trăim într-o lume accelerată, cu ritm rapid, nu avem timp sau modalitate de a crea un stil de viață sănătos pentru noi.

În lumea noastră urbanizată, petrecem mult timp în locuri departe de aerul proaspăt, făcând atât muncă fizică, cât și mentală (stres) stresantă, care a crescut numărul bolilor cardiovasculare cu ordinele de mărime până acum. A fost necesar să se găsească o metodă care să asigure echilibrul fizic și mental al persoanei „grăbite” și să-și păstreze capacitatea fizică. Tendința de wellness oferă odihnă activă și regenerare. Cu toate acestea, este completat de sfaturi medicale și de alimentație sănătoasă.

Scopul tendinței de wellness este de a introduce un stil de viață ales voluntar, caracterizat de responsabilitate și echilibru individual. Drept urmare, putem percepe o îmbunătățire a bunăstării fizice și mentale.

„Adevărata stare de bine este abilitatea de a-l face bucuroasă și de a-și reveni viața în fiecare zi” (Gregori Anderson) Anderson în cartea sa The 22 Rules of Happiness stabilește trei principii distincte care pot fi interpretate:

• „Regula atitudinii interioare” Trebuie să căutăm micile plăceri ale vieții, deoarece acestea ne conduc spre obiective mai mari.
• „Regula responsabilității personale” Nu putem fi responsabili decât pentru starea și echilibrul nostru fizic și mental.
• „Regula unității corpului, minții și sufletului” Toate acțiunile, activitățile, credințele noastre în ceva au un efect asupra condiției noastre fizice și mentale.

Multe zone din Ungaria au facilități excelente de wellness. Predecesorul serviciului de wellness de astăzi datează din epoca romană, deoarece soldații staționați aici și-au odihnit corpurile obosite în diverse băi și băi de aburi. Baia și centrul spa au fost un mod eficient de relaxare și regenerare a oboselii fizice.

De-a lungul timpului, s-a descoperit că în Ungaria se scurge multă apă medicinală în straturile mai adânci ale solului, iar aceste ape au efecte vindecătoare extraordinare.

Tendința de wellness și serviciile sale câștigă din ce în ce mai mult spațiu în lume, inclusiv în Ungaria. S-a formulat un nou concept: oamenii vor să facă ceva pentru trupul și sufletul lor, dar între timp vor să se simtă bine și să se relaxeze. Cea mai bună soluție pentru acest lucru este wellness. În Ungaria, există o cerere în creștere pentru tendința de sănătate.

Procesul de wellness a început în America. Ei căutau o soluție care să pună în aplicare așa-numita „prevenire a bolilor bazată pe experiență”. Deci, accentul este pus pe comportamentul și atitudinea noastră. În primul rând, obiceiurile și principiile trebuie dezvoltate aici, astfel încât să putem preveni în mod eficient dezvoltarea bolilor cronice și necronice. Astăzi, stilul de viață și serviciile de wellness pot fi considerate o tendință absolut lideră, fie că este vorba de turism, spa-uri și tratamente medicale. Direcția dezvoltării wellness-ului nu este încă vizibilă, dar extinderea sa este de neoprit.

Wellness-ul este mai mult decât un lucru „la modă”! Hotelurile de wellness devin din ce în ce mai populare în lume și deja în Ungaria. Chiar și acasă, tot mai mulți oameni recunosc posibilitățile de wellness. În spatele hotelurilor de wellness, pensiunilor și complexelor se află un concept atent construit.

Dacă vara s-a terminat, nu avem niciun motiv să ne plângem, deoarece putem alege dintr-o mulțime de hoteluri și complexe de wellness. În Ungaria, serviciile hotelurilor de wellness mai serioase funcționează la cel mai bun standard posibil. Înot și piscine calde, saune tradiționale și cu infraroșu, masaj, răsfăț, doar câteva elemente care caracterizează serviciile de wellness de astăzi.

În hotelurile de wellness reale avem, de asemenea, personal calificat, amabil și specialiști cu experiență. În multe locuri aveți ocazia de tratamente individualizate de wellness, pachete speciale de tratament wellness, a căror compilare este întotdeauna precedată de o evaluare aprofundată a stării.

Datorită proceselor de dezvoltare care au loc în zilele noastre și a efectelor de binecuvântare ale apei medicinale din apele adânci, industria de wellness din Ungaria este în continuă creștere și serviciile de wellness sunt în continuă expansiune, astfel mulți turiști vizitează stațiunile populare din Ungaria.

Situația de stres stimulează sistemul nervos, glandele suprarenale, crește frecvența respiratorie, tensiunea arterială, nivelul zahărului din sânge, ritmul cardiac, dar în același timp inhibă digestia. Stresul prelungit poate fi cauzat de: insomnie, nutriție inadecvată, sănătate mintală precară, toxine de mediu. Acestea, la rândul lor, pot duce chiar la boli grave.

Un obiectiv important al reîncărcării spirituale este de a scăpa de stres și de a restabili fluxul de energie al corpului. Tehnicile de relaxare utilizate în centrele de wellness și hoteluri/ulei esențial, masaj, kinesiologie/- sunt excelente pentru ameliorarea stresului. Acestea pot fi aplicate numai cu ajutorul unui profesionist, motiv pentru care merită să încorporăm tehnici în viața noastră de zi cu zi care promovează aprofundarea și relaxarea. Exemplele includ: și yoga.

Reîncărcarea spirituală poate fi realizată cu lucruri destul de simple. De exemplu: Soarele - calmează spiritul, radiază bucurie de viață și încredere. Ne putem înconjura de obiectele, culorile și multe plante preferate. Mirosurile pot afecta sufletul. Este popular în centrele de wellness și poate fi încercat acasă. Promovează bunăstarea mentală și fizică.

Bunăstarea socială are ca scop îmbunătățirea sau restabilirea vieții sociale a unui individ. Scene ale vieții sociale: familie, relații, prietenii și relații de muncă. Wellnessul poate ajuta, de asemenea, la dezvoltarea abilităților necesare cooperării și comunicării.

Fie client sau rudă. Au fost create diverse instruiri de comunicare și gestionare a conflictelor de către profesioniști competenți care lucrează în domeniul wellness, cu scopul de a determina participanții să se refere unul la altul și să se obișnuiască cu el. Ei își dezvoltă abilitățile de comunicare cu sarcini diferite. Cu ajutorul managerului de formare, ei își discută în mod constant temerile și grijile.

O modalitate mai ușoară de a dezvolta abilități sociale este de a participa la forumuri de discuții în care își exprimă un subiect împărtășind opiniile reciproc, învățând să convingă cealaltă parte de sine stătătoare sau schimbându-și atitudinea sub influența celorlalți. Pe lângă asta. Programele sociale din hotelurile de wellness îmbunătățesc, de asemenea, viața socială. De exemplu: concerte, petreceri cu carduri, proiecții de filme. Nu în ultimul rând, atenția acordată unii altora este dezvoltată și prin intermediul meditațiilor exercițiilor de relaxare articulare

Starea de bine ca industrie se dezvoltă rapid. În societatea actuală, nevoia de a continua calitatea vieții și de a întârzia îmbătrânirea devine din ce în ce mai importantă. Acest lucru este dovedit de dezvoltarea industriei de frumusețe, fitness, reformă și nutriție în domeniul SPA și a centrelor de wellness.

Locul proiectat estetic, care atinge practic toate simțurile, oferă relaxare, unde ne putem reîncărca și relaxa pe deplin.

Servicii:

Wellnessul este atât modă, cât și afaceri. Companiile și produsele contribuie la consolidarea societății de consum. Depinde de noi să păstrăm arta bunăstării și sănătății și să nu fim o alternativă la cheltuirea banilor.
Înțelesul maghiar al cuvântului Spa este spa.