Ce pastila de slabit ai recomanda? (forum de chat)

Te descurci foarte bine!

Felicitări și mult succes!

Masa potrivită te va ajuta chiar!

Completați-l cu mișcare!

Deși poate exista o problemă cu dieta ta.

Am scăpat de 20 kg cu ajutorul unei diete și a exercițiilor fizice

Aproape că mi-a fost dor! Mesele de tip sanguin stabilesc o greutate bună, gratuit și gratuit, deja pentru cei care sunt dispuși să accepte și să adere.

Doar prima perioadă este dificilă.

Se spune adesea că un bărbat ridică un scut protector în jurul său - aceasta este cochilia.

Mai întâi trebuie să vă ordonați mintea și să găsiți cauza foametei constante, care poate lipsi de ceva (apreciere, dragoste și cine știe mai multe)

Deficitul de vitamine te face să îți fie foame.

Nopalin îți ia pofta de mâncare (acesta este un cactus de pere, probabil cu mai multe nume). Cromul ajută și el.

iti urez noroc.

Ei bine, am cumpărat deja 100 de feluri de fructe de padure (bine, dragă), dar pe măsură ce se prăfuiește în dulap:(

Acum una dintre rudele mele mi-a recomandat o capsulă de ceai verde, o iau persistent. Deși conform actualizării mănânc, acum nu știu care a ajutat, dar în 2 săptămâni am slăbit 3 kilograme, ceea ce este un cuvânt mare pentru că am un timp îngrozitor de slăbit. A, și am cumpărat această pastilă nu pentru mii de ft, ci pentru exact 408 ft și are 60 de ochi în ea.

Mănânc mult și indiferent ce mănânc. Sunt atât de compulsiv. Sunt atât de fericit să mănânc.:( ((

Am aproximativ 105 kg și 173 cm.

L-am ridicat în timp ce alăptam aprox. 20 de kilograme prin suptul meu Picurk până la vârsta de 10 luni. Așadar, în 10 luni, 20 kg mi-au venit. Tocmai am început să fac dietă de la 1 ianuarie, după sărbători, pentru a nu avea probleme cu pofta de mâncare festivă.

Deoarece aceasta este deja o metodă bine stabilită pentru mine, am exclus din dieta mea pâinea albă, dulciurile, alimentele grase și tot felul de alimente și băuturi cu zahăr în primele 1-2 luni. În plus, mănânc orice altceva, dar numai cu măsură. Rulez 10-20 km pe inelul camerei la fiecare 2 zile, în timpul zilei fac o mulțime de scări și merg peste tot unde este la îndemână. Este mers pe jos când expun și 4 km pe zi cu mine. Și acesta este punctul. După ora 5-6 seara, nu mai mănânc nimic, sau dacă mi-e foame, numai și exclusiv legume sau mere. Între timp, tot ceea ce plutește în fața ochilor mei este că vreau să-mi recapăt forma de fată, de care personal am fost foarte mulțumit.

De asemenea, vă stabiliți obiective pentru a aduna suficientă voință. Dacă aveți nevoie de ea, aveți nevoie de ea și sunteți un tip vizual, apoi decupați o figură feminină din ziarul pe care îl doriți, puneți-l într-un loc în care îl vedeți în fiecare zi, chiar de mai multe ori pe zi, pentru a fi fixat în capul tău și au un scop, perseverență pentru a trece prin dieta. Rețineți că, dacă pierdeți în greutate, dacă vă schimbați stilul de viață, puteți mânca în continuare alimente delicioase. Dulciurile și mâncărurile maghiare bune grase nu sunt întotdeauna bucuria în viață, ci și, de exemplu, când toți cunoscuții vorbesc apreciativ despre cât de mult ai slăbit și cât de drăguță ești.!

Când am slăbit 26 kg acum 6 ani și am fost în cele din urmă fericită cu corpul meu, bucuria a radiat din mine și acest lucru a fost remarcat de alții. La jumătatea drumului, m-au lăudat pentru cât de bine arăt, cât de drăguță sunt! Vreau să experimentez asta din nou!

Gândește-te și la asta, mai multă bucurie chiar și atunci când mănânci este când sufletul tău se înalță!