Detoxifiere Neera

Oligoelemente

După curățarea sistemului digestiv, îndreptați-vă atenția către o dietă sănătoasă. Mai puțin de 5% din populație oferă corpului dvs. suficiente vitamine și minerale, enzime și fibre. De aceea, se recomandă consumul de oligoelemente în plus față de alimentele nutritive timp de 7 săptămâni după tratament.

JUVO
sănătăți

JUVO conține 55 de ingrediente sănătoase, inclusiv cereale integrale fără gluten, legume, fructe, ierburi, semințe, alge și ciuperci marine și de apă dulce. Împreună, ne oferă o dietă echilibrată. JUVO are un conținut ridicat de nutrienți ai plantelor, fibre dietetice, antioxidanți și enzime. Datorită tehnologiei ultramoderne de liofilizare (liofilizare), ingredientele rețin 98% din substanțele nutritive. Asigurându-ne astfel că avem acces la hrana vie activă.
Fără cereale care conțin gluten, soia, drojdie, zer și produse lactate. De asemenea, nu conține conservanți, arome sau culori artificiale sau îndulcitori.

Mai multe informatii: www.juvofood.hu pagină

Curățarea spirituală

Până în prezent, cura NEERA a fost prezentată doar ca o metodă de curățare fizică. Cu toate acestea, simțim că are și un efect pozitiv asupra vieții spirituale. „Mens sana in corpore spune„ suflet intact în tot corpul. Acest adevăr universal se reflectă în abordarea macrobiotică care consideră că alimentele joacă un rol primordial în dezvoltarea caracterului nostru. Un om de afaceri japonez a întrebat odată de ce occidentalii sunt atât de agresivi. - Poate pentru că mănâncă atât de multă carne?

În mod clar, există o legătură între obiceiurile noastre alimentare și starea noastră de conștiință. Oamenii și călugării sfinți postesc de secole, nu pentru a slăbi, ci pentru a fi curățați spiritual pentru a vedea mai clar sensul vieții. Dezlănțuind legăturile fizice, mintea devine capabilă să se orienteze către aspirații superioare și să-și experimenteze propriile secrete adânci.

Un exercițiu simplu

Pe măsură ce corpul se limpezește, gândurile noastre par să devină și mai clare, iar confuzia și încurcarea minților noastre scad, de asemenea. Mulți simt începutul unei vieți noi, fără griji, frici și emoții. Mai jos este un exercițiu simplu de meditație-concentrare care se potrivește bine cu cura.

  1. Dedicați 10 minute din zi acestui exercițiu, de preferință dimineața, înainte de a începe rutina zilnică.

  1. Alegeți un loc unde să puteți fi singuri în pace, poate un colț al camerei dvs. care este complet curat ca un sanctuar. Puteți pune acolo o floare sau o lumânare, puteți juca muzică liniștitoare sau puteți aprinde un arzător de tămâie. Poate doriți să alegeți un loc liniștit în aer liber, în natură.

  1. Așezați-vă confortabil pe un scaun sau pe o pernă, cu coloana vertebrală dreaptă, astfel încât pieptul, gâtul și capul să fie în linie dreaptă.

  1. Concentrați-vă toată atenția asupra respirației, care ar trebui să fie calmă și uniformă.

  1. Puteți număra până la cinci în timp ce inspirați, țineți aerul în interior timp de două numărătoare, apoi expirați după cinci numărătoare. Important este să respirați confortabil și să nu vă strângeți plămânii. Numărarea trebuie să fie complet regulată, ritmată. Simțiți că nu există nimic în afară de respirație și numărare în toată lumea. Acesta este singurul lucru care contează. Excludeți orice alte gânduri, dorințe sau orice altceva care vă distrage atenția.

  1. După câteva minute de numărare, simțiți că nu inspirați aer, ci pace. Această pace pătrunde direct în adâncul inimii sale. De acolo curge, umplut cu parfumul inimii, minții, emoțiilor și corpului fizic.

  1. În același mod, poți inhala orice altă trăsătură: răbdare, dragoste, forță, toleranță, bucurie. Inspirați curățenia în timpul tratamentului. Observați puritatea în timp ce curge din inima voastră prin minte către emoțiile și corpul fizic. Imaginați-vă conștient că expirați toate toxinele, produsele reziduale care s-au acumulat în corpul vostru și că le înlocuiți cu energie vibrantă, entuziasm și bucurie.

  1. După cinci minute, redirecționați treptat conștiința înapoi către împrejurimile voastre.

Acest simplu exercițiu zilnic vă va ajuta în procesul de curățare și vă va consolida disciplina mentală și angajamentul de a finaliza cura.

„Puritatea singură poate rezolva 99% din problemele umanității”, scrie Sri Chinmoy. „Doar atunci când obținem o puritate completă ne putem realiza adevăratele noastre abilități”.

Meditația curăță mintea. Cura NEERA curăță corpul. Ambele duc la sănătate și fericire.