Ce mănâncă un veggie? (bebeluș vegan)

Acum câteva luni, o iubită foarte dragă a mea a spus că, ca mamă, a vrut să-și schimbe obiceiurile alimentare și să o ajute în acest sens. Ei bine, de atunci nu am putut să ne programăm pentru a vorbi puțin despre subiect. Odată ce am puțin timp în plus, voi scrie o postare despre cum merită să mergi în direcția unei diete sănătoase (e) sau doar a unei mese vegetariene, vegane. Între timp, aceste intrări vă pot ajuta, întrucât nu numai legumele mănâncă aceste delicatese, ci și părinții legumei, adică întreaga familie. 🙂

De asemenea, ne ținem de o dietă vegană și fără zahăr. La Crăciun, mama mea a copt prăjitură vegană, conținea o cantitate minimă de zahăr din trestie, dar Ádi nu mai mâncase nimic (ciocolată, biscuiți etc.). Tocmai am început să-i vând bile de curmale, sunt dulci și gustoase pentru el, dar nu mănâncă nimic, ci doar lasă o urmă pe bile. 🙂 Îi place, de asemenea, gemul de prune fără zahăr al mamei mele, poate mânca destul de mult dacă primește sticla. 🙂

La micul dejun, mâncați fructe sau terci. Gătesc întotdeauna la prânz, cu excepția de câteva ori când mâncăm afară din casă. Și pentru cină adaug rece: măsline, castraveți, germeni, varză murată, avocado, legume sau pâine de pateu - acestea variază iarna.

Pe Instagram, aștept în continuare pozele tale cu hashtagul #miteszikavegid. Imaginile se adună deja, dar ar fi bine să avem cât mai multe, astfel încât să ne putem inspira și noi de acolo!

Și apoi vin mâncarea ...

Spaghete de roșii, chiftele de cartofi dulci, broccoli aburit și conopidă

Chili de dovleac coapte într-o tigaie cu cartofi prăjiți de rozmarin

Năut de ceapă prăjit, tofu de usturoi prăjit, usturoi prăjit cu frunze de lămâie și orez

Pastele Farfalle cu sos Alfredo vegan și fasole verde cu usturoi aburit

Chifteluțe de fasole-ovăz cu resturi de fasole verde, piure de cartofi și sfeclă de usturoi prăjită

Orez brun conopidă cu gratin, piure de dovleac și frunze de lămâie cu usturoi prăjite

Chili de dovleac, orez și chipsuri de tortilla

Pastele cu brânză broccoli

Chipsuri de cartofi dulci cu sos tahini de lămâie, tofu de usturoi prăjit și frunze și orez

Broccoli și conopidă în ragu de roșii, tort de porumb