Ce masaj ce știi?

Merită încercate!

Dacă cineva nu a mai fost la o maseuză și nu știe la ce să se aștepte, se poate pierde cu ușurință printre numeroasele tipuri de masaje. Despre care merită să știi? Un scurt ghid de masaj pentru cele mai populare șase tipuri.

masaj este

Creat: 13 octombrie 2015 15:10
Modificat: 21 octombrie 2016 16:41

masaj cu aromoterapie caracteristica sa specială este că mișcările masajului suedez sunt combinate cu uleiuri esențiale. Uleiurile vegetale aromatice (de exemplu, lavandă, ylang ylang, citrice sau chiar amestecuri speciale de uleiuri) sunt amestecate în așa-numitele uleiuri de bază sau purtătoare, astfel încât acestea să răsfețe nu numai corpul, ci și sufletul în timpul masajului. Potrivit fanilor aromoterapiei, diferite uleiuri esențiale au un efect foarte bun asupra dispoziției noastre, precum și relaxare, reîmprospătare și relaxare.

Îndepărtarea celulitei cu un masaj

Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru care are legătură cu funcționarea întregului nostru corp. Dacă o tulburare apare oriunde, de cele mai multe ori este însoțită de simptome ale pielii. De ce deranjează celulita? Cum să-l eliminați cu un masaj?

Masaj cu piatră vulcanică În timpul procesului, pietre încălzite speciale, cu dimensiuni de palmier, cu suprafață netedă, sunt așezate pe diferite puncte ale corpului, masând astfel mușchii dureroși. Acest tip de masaj este deosebit de blând și plăcut, dar mai puțin potrivit pentru frământarea fasciculelor musculare mai adânci.

Masajul cu piatră de lavă oferă o senzație deosebit de plăcută

THE masaj profund țesut în timpul căruia se masează mușchii adânci sau țesuturile conjunctive, cu mișcări lente, mai atente, dar puternice. Acest tip de masaj este benefic în special pentru cei care se recuperează după leziuni sau pentru cei care au dureri musculare cronice sau, eventual, probleme de întreținere.

THE masaj tailandez funcționează cu diferite mișcări de presare, întindere și stoarcere, iar scopul masajului este și restabilirea sau îmbunătățirea fluxului de energie al corpului. Practicantul își poate folosi nu numai mâinile, ci și coatele și chiar picioarele. În timpul masajului, nu numai că stăm liniștiți, dar suntem și „exercitați” temeinic, datorită cărora masajul thailandez este foarte bun pentru articulații, crește și elasticitatea și flexibilitatea. În timpul masajului thailandez trebuie purtate haine speciale, largi.

THE masaj sportiv recomandat în special pentru cei care sunt foarte activi din punct de vedere fizic, exercitați mult (chiar și sportivi profesioniști). Scopul acestui masaj nu este neapărat să se relaxeze și să se relaxeze, ci mai degrabă să evite leziunile sau durerile musculare excesive, să crească performanța. Miscarile folosite in timpul masajului sunt de obicei mai rapide si foarte des se folosesc si miscari de intindere.