Ce ne spune scaunul despre noi?

Suntem reticenți să vorbim despre scaunele noastre, încercăm să ne facem lucrurile cât mai curând posibil. Cu toate acestea, fecalele dezvăluie mult mai multe despre sănătatea noastră decât credem - scrie Házipatika.com.

Nu-ți fie rușine de scaunul tău!

De asemenea, merită să studiem din când în când scaunul, deoarece dacă știm ce este „normal”, este mai ușor să observăm diferențele. Și în cazul fecalelor, nu există un indicator mai bun și mai precis al stării tractului intestinal.

Cu toate acestea, experții spun că nu este necesar să verificăm scaunul zilnic, deoarece se schimbă constant, de exemplu, în funcție de ceea ce am mâncat. Preferăm să analizăm schimbările pe termen mai lung, adică cele care durează cel puțin o săptămână și nu le putem urmări înapoi la dieta modificată. Dacă observați astfel de modificări, asigurați-vă că consultați un medic - chiar dacă ne pare incomod, disconfortabil să vorbim despre scaunele noastre.

Ce înseamnă dacă scaunele noastre sunt negre sau roșu aprins?

. ciudat, dur și încordat nu putem scăpa decât de el. Este un semn de constipație, chiar dacă reușiți să treceți scaunul în fiecare zi. Este o concepție greșită că este constipație numai atunci când golim o dată pe săptămână. Principala cauză a constipației este aportul inadecvat de fibre: adultul mediu absoarbe doar jumătate din doza zilnică recomandată. Să încercăm să mâncăm mai multe legume, fructe, leguminoase, cereale integrale și să nu uităm de suficient lichid!

. negru sau roșu aprins. Există sângerări undeva în tractul intestinal, care pot fi hemoroizi, ulcere, dar și tumori intestinale, așa că spuneți imediat medicului dumneavoastră. Scaunul negru poate fi cauzat și de medicamente: unele medicamente utilizate pentru tratarea tulburărilor gastro-intestinale conțin bismut, unul dintre compușii căruia provoacă decolorare.

Ce înseamnă dacă scaunele noastre sunt foarte moi?

. foarte moale dar nu diaree. Poate fi un semn al sensibilității la gluten. Deși sensibilitatea la gluten este relativ rară, afectează doar un procent din societate, dar majoritatea pacienților știu ce este greșit. Sensibilitatea la gluten poate fi bine menținută odată cu dieta și, dacă lăsăm în afară glutenul, nu numai că scaunele noastre se pot așeza, dar putem scăpa și de alte simptome, cum ar fi oboseala, durerile abdominale, balonarea sau depresia.

. subțire creion. Poate fi un semn de constipație (efort excesiv, mușchii din jurul rectului se strâng, determinând restrângerea rectului și scaunul poate trece doar prin el), dar poate fi și un simptom al unei tumori. Dacă durează mai mult de câteva zile și aportul suplimentar de fibre sau aportul crescut de lichide nu ajută, asigurați-vă că consultați un medic. Acest lucru se datorează faptului că tumoarea poate fi o creștere celulară care îngustează modul în care este scaunul. Colonoscopia poate determina exact unde se află obstacolul.

. lichid și de culoare verde intens. Clostridium difficile este o infecție care este probabil după tratamentul cu antibiotice. C. difficile face parte din flora intestinală normală și sănătoasă, dar se poate înmulți din cauza antibioticelor și poate provoca boli. Diareea severă poate duce la deshidratare și uneori necesită spitalizare. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră și opriți tratamentul cu antibiotice.