Ce poate provoca deficit de vitamina A?

Cei cu deficit de vitamina A prezintă un risc semnificativ mai mare de a dezvolta boli infecțioase. Pielea devine uscată și crăpată, unghiile se fragmentează. Căderea părului, ochii uscați și fotosensibili, orbirea nocturnă, probleme de fertilitate și pierderea poftei de mâncare, atingere și miros pot fi simptome posibile ale unei Deficitul de vitamina Anak. Tulburările de creștere sunt observate în special la copii și tineri care sunt încă în creștere. Scăderea acuității vizuale și a acuității vizuale poate fi, de asemenea, un semn de hipovitaminoză în anumite condiții.

Vitamina A se găsește în multe alimente, în special în organele interne ale peștilor și ale altor animale marine. Prin urmare, îngrijirea inadecvată este rareori asociată cu nutriția. Deficitul de vitamina A este de obicei cauzat de tulburări de organe și fizice. Acestea includ intervenții chirurgicale, inflamații în corp, stres, fumat, expunere prea mare la soare, boli ale ficatului sau vezicii biliare și tulburări ale metabolismului grăsimilor care pot afecta negativ absorbția. Astfel, organismul este incapabil să absoarbă suficientă vitamină A și să ofere cantitatea necesară.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Copiii au spațiu de depozitare semnificativ mai mic decât adulții. Acestea riscă să nu obțină suficientă vitamină A din dieta lor. Adulții care mănâncă prea puțini pești și ficat prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta deficit de vitamina A. Consumul excesiv de alcool interferează cu absorbția vitaminei, dar afectează și mobilizarea și depozitarea acesteia. Unele medicamente îngreunează absorbția vitaminei, dar glanda tiroidă sau boala pancreaticăDe asemenea, ele contribuie la incapacitatea de a izola și absorbi vitamina A din alimente.

Următoarele alimente conțin vitamina A: anghilă de râu, morcovi, galbenele, cârnați de ficat, ficat de vită, ficat de porc, ficat de pui, ulei de ficat de cod, legume verzi și galbene, ulei de palmier, gălbenuș de ou. Precursorul vitaminei A, betacarotenul se găsește în următoarele alimente: morcovi, mango, caise, spanac, gălbenușuri, pătrunjel.

Articole similare:

Alimente proaste în boala tiroidiană
Probleme ale vezicii biliare
Relația dintre obezitate și miros urât
Beneficiile sării de mare
Toată lumea are nevoie de vitamina D.
Morcovi: îmbunătățește acuitatea vizuală

Există 17 comentarii pentru acest articol

Cred că consumul unilateral este cel mai mare risc, ceea ce înseamnă că, dacă o persoană mănâncă o varietate de alimente, va acorda atenție.
fără deficit de vitamine. Renunțarea la fumat și renunțarea la alcool sunt foarte importante.

Cred că știi că recolta se adulmecă. În lumea anti, multe fete au fost luate din Egipt ca soții. Stii de ce? Deoarece râurile au inundat acolo într-o asemenea măsură încât apa care curgea din munți a dus cu ea mineralele. Erau câmpii inundabile uriașe. Nu aveau case construite pe ele ca „maghiarii” isteți de ex. dar au plantat cereale și alte culturi. Cel care a venit de acolo a fost dus la soția sa, spunând că este sănătos ca o ghindă și a văzut o minune, au născut copii sănătoși.În țara noastră, ei nu sunt crescuți, ci încorporați în câmpia inundației.
Va fi o compensație de la asigurător. Ca aceasta. Și nu au reglat râurile în albi de beton, i-au lăsat să meargă pe drumul lor. Acesta este blestemul civilizației!
îngrășământul nu conține niciodată acele minerale, cum ar fi pământul „pregătit” în mod natural. salut: marion

Este adevărat, o dietă variată, dar cine își poate permite zilele acestea cu astfel de prețuri și pensii mici? Societatea noastră este, de asemenea, foarte împărțită în ceea ce privește veniturile. Deși ar trebui să mâncăm o varietate de alimente, acordul la care s-a ajuns la conferința LZGANÓ a avut drept scop asigurarea faptului că NU toată lumea poate mânca sănătos.

Dar este important să știm că o supradoză de vitamina A este cel puțin la fel de periculoasă ca și lipsa acesteia. În timp ce adulții pot tolera până la 50.000 UI pe zi, femeile însărcinate pot provoca leziuni fetale de până la 10.000 UI.
Cel mai bine este să păstrați cantitatea potrivită nu luând vitamina A (retinol), ci consumând pre-vitamina, beta-carotenul, deoarece doar cât este transformat în vitamina A cât are nevoie corpul, restul este excretat.

Vă rugăm să oferiți o descriere frumoasă a modului de preparare a sărurilor Süssler și a vitaminelor necesare pentru suplimentarea cu vitamina A.
să comanzi și să cumperi !

Dragă Eva. Voi fi bucuros să vă ofer mai multe informații despre suplimentele alimentare organice. Introduceți adresa de e-mail și vă voi trimite informațiile.
Vă doresc multă sănătate Jutka

Dragă Eva!
Disponibil la farmacii
Sărurile Shüssler pot fi comandate pentru dvs.

Dragă Eva! După cum puteți vedea imediat vine o ofertă de unde puteți comanda aceste preparate și alte produse. Vă sugerez să comandați orice de la farmacistul dvs. preferat, deoarece produsele vândute în tranzacționarea online sunt contrafăcute și pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră. Cu respect farmacistului Abdulné

Luăm extract de alge brune pentru că am menționat medicului de familie că unghiile mele se rup în zilele noastre.

Pot recomanda și consumul de sfeclă .

Dragă Esther.
Din păcate, cu o dietă variată, nimeni nu poate rezolva aportul de suficiente minerale și vitamine în corpul lor cu alimente produse industrial. Motivul este că plantele mari catalizează procesele de producție a cărnii și plantelor cu substanțe chimice simple care accelerează creșterea și maturarea. Pur și simplu nu există timp pentru ca alimentele să absoarbă substanțele nutritive din sol sau să se coacă la soare. Există o excepție, cum ar fi cultura fermierului ecologic. Imaginați-vă că ginsengul absoarbe nutrienții din sol timp de 7 ani și apoi trebuie să odihnească solul timp de 10 ani, deoarece literalmente toate oligoelementele valoroase sunt golite de la sol. Merg pe câmp, teren arabil și în zilele noastre, nu cenușă din aplicarea rotației culturilor. De 20 de ani, în fiecare an, mulți fermieri au semănat la fel. Baza tuturor bolilor moderne este utilizarea substanțelor chimice în viața noastră de zi cu zi și a malnutriției tragice. Nu totul este bun, ceea ce este frumos.

Da, dragă Zoltán !

Stau în opinia ta. Răspunsul meu la Esther conține răspunsuri similare.
Trecând la culturile organice. Unde este terenul organic? Sunt îngrozitor de furioasă pe oamenii care declară că sunt organici deoarece au fost crescuți pe un astfel de teren. Unde este terenul organic?
Unde, de exemplu, fără ploi acide Nu există instalații de metalochimie/cum ar fi BP. XXII.
era în district. Acolo unde trebuia făcută o schimbare completă a solului pentru sănătatea oamenilor. Sau, de exemplu, Institutul de Radiobiologie, care s-a dovedit, de asemenea, că provoacă mult cancer în districtul XXII Budafok prin deversarea apei poluate în „micul pârâu” care curge în Dunăre. Doctorul care a vorbit despre asta a fost pus deoparte. Numele său este Dr. Olga Kékesy. Cine, fiind medic de familie, a observat o rată izbitor de mare de cancer pe ambele părți ale pârâului. În timp ce era în alt district, de ex. 3 pacienți cu cancer aici, acest număr a fost 1o. Apoi, terenul pe care oamenii de acolo au cultivat legumele și le-au irigat cu apa pârâului a fost doar Bio. Cu stimă, Marion

Zoltán Kedes, el a scris un adevăr, sunt de acord!

Cred că mai întâi oamenii ar trebui să știe ce este BIO și ce face BIO BIO.
Recomand cercurile ecologice care încep în toată țara, acolo se întâmplă multe. La sfârșitul lunii septembrie (acum) avem pregătirea pentru conducerea grupului și cercurile inteligente încep din nou încet, oricine poate aplica, este gratuit! Dacă ceva nu este pulverizat și murdărit, etc., nu este încă produs natural, maxim natural, cultură. Într-adevăr, supradozele de vitamine pot duce la probleme grave și există pericolul nu numai în cazul vitaminelor liposolubile, mai ales dacă vitamina nu este fabricată din materiale organice, ci din materiale sintetice. Draga Éva, recomand produsele noastre Avem 2 magazine. În magazinul de sănătate, se încarcă multe altele. Acest lucru este gata atunci când este lansat un nou produs, acesta se va extinde numai. Http://www.okonatural.hu