Masează ABC

Mulți oameni merg la un masaj - dar știm și ce efect are? Majoritatea oamenilor se masează pentru a se relaxa. Cu toate acestea, unele tehnici sunt și terapii. In timp ce masaje wellness relaxând predominant și abordând simțurile, în masajul terapeutic, terapeutul lucrează de obicei mai intens în zona care provoacă plângeri. Fiecare formă de tratament are un lucru în comun: fac foarte bine.

Ce masaj are ce efect?

Acest masaj se face cu uleiuri din plante încălzite. Masajul complet al corpului este adesea efectuat de doi terapeuți care masează cu mișcări de netezire ritmică și sincronizată. În medicina ayurvedică, masajul gras eliberează corpul de deșeuri. În Occident, este apreciat în primul rând pentru efectul său relaxant. Efect: relaxare, circulație sanguină mai bună.

Maseurul va lucra spatele, picioarele, brațele și abdomenul cu o perie vigurosă sau mănuși din sisal, lufă sau, eventual, mătase mai fină. În băile turcești, un masaj cu perie de spumă de săpun face, de asemenea, parte din ceremonia de tratament. Efect: stimulează circulația sângelui, se întărește.

O formă blândă de tratament care a evoluat din osteopatie. Scopul terapiei este eliberarea blocajelor sistemului craniosacral. THE terapeuți ei presupun că fluidul în care crește și măduva spinării „plutesc” (lichior) pulsează ritmic pe tot corpul, iar acest lucru este palpabil. Presiunile măsurate ușor, în principal pe craniu și sacru, eliberează blocaje și tensiuni ale mușchilor. Efect: Util pentru durerile de gât și spate, durerile de cap și afecțiunile nervilor.

O combinație de două tehnici: corectarea ușoară a deplasărilor vertebrale în mișcarea lui Diter Dorn și masajul lui Rudolf Breuss. În această tehnică de masaj, uleiul de sunătoare este masat în țesuturi din abundență pentru a le face rezistente și relaxate din nou. Efect: Benefic pentru afecțiunile coloanei vertebrale.

Masați cu uleiuri esențiale precum uleiul de lavandă. Îmbunătățește efectul relaxării atunci când maseurul eliberează tensiunea musculară cu mișcări de frământare și încercuire. Efect: reduce stresul și tensiunea în mușchi.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Pe tălpi și masaj de la picioare activează organele interne și armonizează posibile tulburări. Se bazează pe presupunerea că anumite zone ale tălpii comunică cu un anumit organ prin intermediul fibrelor nervoase. Efect: relaxare, activarea forțelor de autovindecare în stres, durere, tulburări de somn, plângeri articulare.

Se mai numește masaj limfatic. Maseurul stimulează fluxul de lichid limfatic în vasele limfatice cu mișcări de netezire și încercuire. Limfa blocată, de exemplu, se manifestă și ca umflături sau paloare sub ochi. Masajul limfatic poate fi utilizat pentru tratarea întregului corp, dar este deosebit de eficient pe față. Efect: calmant, anti-congestionare.