Ce pot mânca?

Dietele pentru sănătate

Un zâmbet nu costă nimic. Dacă suntem furioși, nici nu este? Dar care este prețul final pe care îl plătim pentru asta?

Dacă ne zâmbim singuri și îi construim pe alții, ne energizăm, putem găsi prieteni și susținători chiar și pe termen lung. De aceea, zâmbetul este unul dintre secretele unei vieți lungi.

Odată cu otrăvirea noastră, pierdem energie, furăm și energie de la alții, și câștigăm dușmani. Deci, cât valorează acum un zâmbet? Totuși, de multe ori preferăm otrăvirea. Degeaba încercăm să ne ungem comportamentul furios, este propria noastră decizie cum să reacționăm la o situație. Dovada acestui fapt este că nu toți oamenii răspund în același mod.

Dar să o privim diferit. Există mai mult de 640 de grupe musculare în corpul uman. Mai multe grupuri musculare sunt implicate în mișcările mai complexe ale corpului. Durează aprox. Avem nevoie de 200 de grupe musculare.

Folosim 17 mușchi pentru zâmbet, în timp ce când suntem furioși folosim 43 de mușchi.
Atât de ușor este să zâmbești?

Vă mulțumesc că ați venit aici!
Vă dorim o masă sănătoasă: Bea și Csilla
Ce pot mânca? - diete pentru echipa de sănătate