Ce putem face cu respirația urât mirositoare?

23 iulie 2018 17:23

face

Resturi de mâncare

De multe ori respirația urât mirositoare este cauzată de îngrijirea orală inadecvată. Mirosul gurii este cauzat de o combinație de resturi alimentare și bacterii care se descompun. Acesta este motivul pentru care este necesar să vă spălați dinții, dar în acest caz merită și să frecați ușor limba pentru a scăpa de bacterii. Limba arată ca un covor zdrențuit la microscop. Resturi alimentare și bacterii se ascund printre mii de fibre mici. Acestea trebuie curățate în mod regulat cu o periuță de dinți sau cu marginea unei linguri. Protezele dentare și aparatele dentare trebuie, de asemenea, curățate temeinic înainte de a le pune înapoi în gură. Apa de gură este o idee bună, dar numai temporar.

Mesteca!

Saliva este cea mai eficientă armă împotriva respirației urât mirositoare. Acesta este și motivul pentru care gura uscată din cauza anumitor medicamente duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare. Gumele de mestecat fără zahăr stimulează salivația, spre deosebire de bomboanele, care de obicei ascund temporar respirația urât mirositoare.
Saliva nu numai că spală mecanic bacteriile din gură, ci are și efecte antiseptice și degradante. Orice lucru care face respirația mai plăcută, care stimulează salivația, dar guma de mestecat îndulcită cu xilitol este cea mai bună alegere: acest îndulcitor inhibă și dezvoltarea bacteriilor. Potrivit unui studiu, scorțișoară reduce mirosul gurii. Spre deosebire de alte arome, nu numai că maschează mirosul, ci și ucide unele bacterii din gură. Mestecurile de zahăr vă strică dinții, făcând guma de scorțișoară fără zahăr cea mai bună alegere.

25 iulie 2009 10:37 AM

Bea apă!

Pe măsură ce îmbătrânim, există un risc crescut de deshidratare. Nu ne dăm seama că avem sete, așa că ești norocos dacă apa potabilă devine un obicei. Apa minimizează numărul de bacterii din gură și are, de asemenea, multe alte beneficii.

Excludeți cauzele rare!

Există situații în care există un motiv pentru medicina dentară sau internă în spatele mirosului gurii. Consultați medicul dentist dacă respirația neplăcută persistă în ciuda tuturor eforturilor depuse. Cariile dentare și bolile gingivale pot duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare și uneori infecție sau boli hepatice.

Mănâncă o felie de pâine!

În cazul dietei, respirația urât mirositoare este „acetonă”, un simptom al consumului de carbohidrați puțini. Puteți suprima acest miros al gurii, dar puteți preveni și mirosurile proaste cu puțini carbohidrați.

Folosiți un duș bucal!

Dusul bucal creează curățenie atât sub gingii, cât și între dinți. Ceea ce rămâne în gură începe să fermenteze. Mirosi ața dentară uzată o dată și înțelegi imediat despre ce este vorba!
Dacă credeți că aveți respirație urât mirositoare, întrebați pe altcineva despre asta! Există mulți care au o imagine compulsivă a respirației urât mirositoare, când de fapt nu au o astfel de problemă. (WebMD)

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.