Ce poți mânca deloc cu o dietă paleo? Mai ales garnituri?

Este o problemă faptul că în prezent mănânc cartofi prăjiți sau orez zilnic sau ambele, dacă nu pastele, deoarece acestea pot fi substituite stilului de viață paleo? din păcate nu prea îmi plac legumele aburite.

și pâine și chifle așa cum se poate declanșa?

Nici eu nu mănânc legume aburite, pot fi crude sau prăjite: D Nu-mi pot imagina viața fără legume, cred că ar trebui, dar bineînțeles că poți mânca carne cu tine, fructe sau semințe de ulei, căruia îi place.

Pâinea pur și simplu nu poate fi mâncată și gata. Puteți mânca pâine de semințe. Unii oameni vin cu legume în acest caz, dar nu este întotdeauna adecvat, de ex. dacă esența alimentelor și majoritatea caloriilor sale era pâinea. Apoi, pâinea de semințe este mult mai mult și, chiar dacă cineva are nevoie de lucruri mai uscate, legumele nu seamănă cu ea nici măcar în contururi.

Pentru mine, înlocuitorul perfect este pâinea de semințe, pentru mine este complet pâine, doar hrănitoare și mai gustoasă decât pâinea. Mănânc o „versiune paleo” a multor alimente la care originalul nu face apel.

Da, puteți face și firimituri ca garnitură, adică ouă și semințe uleioase, conține o proporție mult mai mare de ouă și prăjiți într-o tigaie decât pâinea cu semințe.

În caz contrar, pâinea cu semințe poate fi coaptă cu sau fără ouă, deși aceasta din urmă este mai dificilă.