Ce se întâmplă când luăm cafeaua pe stomacul gol?

stomacul

De asemenea, simți că nu-ți poți începe ziua fără cafeaua de dimineață? Este cafeaua primul tău gând dimineața și bei această băutură neagră pe stomacul gol? Opinia unanimă a experților este că facem cel mai rău pentru sănătatea noastră dacă luăm cafea înainte de micul dejun.

Acest lucru este valabil mai ales pentru cineva care are o problemă cu vezica biliară. În cazul bolii biliare, consumul de cafea dimineața poate provoca pierderea poftei de mâncare, dureri ascuțite, dar chiar greață, vărsături și chiar diaree.

Cafeaua conține cofeină, care poate supăra organismul mai întâi, dar apoi poate provoca și anxietate. Acest lucru poate da naștere mai târziu la gânduri obsesiv-compulsive sau fobii - cel puțin unii experți spun acest lucru.

Mulți oameni cred că cafeaua ajută la gândire, dar adevărul este că la o oră după ce a băut-o afectează semnificativ capacitatea de concentrare.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Suferiți de hipertensiune arterială? Dacă beți chiar cafea, aveți un risc mare, deoarece cafeaua vă crește tensiunea arterială. Aceste simptome neplăcute pot apărea până la două până la trei ore după ce vă beți cafeaua. Bea apă în loc de cafea pentru că este bună chiar și pentru tensiunea arterială.

Legătura dintre consumul de cafea și bolile mamare este acum dovedită științific. Boala fibrocistică a sânului poate fi cauzată de cineva care bea prea multă cafea. Acest efect se datorează cofeinei din acesta.

Cofeina poate exacerba și simptomele neplăcute ale menopauzei, astfel încât doamnelor care au intrat în menopauză li se recomandă insistent să reducă sau să oprească consumul de cafea. În schimb, bea cafea cu cereale deoarece este extrem de sănătoasă. Cofeina poate exacerba în mod semnificativ unele simptome ale menopauzei. Cum ar fi transpirațiile nocturne, apariția bufeurilor, dar chiar și cofeina poate fi responsabilă pentru accelerarea procesului de atrofie vaginală.

Cafeaua poate provoca nu numai oboseală, ci și crește nivelul hormonilor de stres din organism, deci nu numai că poate fi mai liniștită, dar poate fi mult mai nervoasă după ce ați băut o ceașcă de cafea.

Cafeaua are, de asemenea, un efect negativ asupra pielii, deoarece reduce semnificativ sinteza de colagen, care poate asigura moliciunea și elasticitatea pielii. Cu cât aduceți mai multă cofeină în corpul cuiva, cu atât starea pielii este mai distrusă.