Forum nu poate renunța la fumat. Dependența de nicotină

Re: Renunță, dar cum? Autor: apollo »Vă spun doar că nimeni nu știe că am plâns eu însumi pentru că sunt un bărbat de vârstă mijlocie. Mi-a fost frică de țigări, dar am început să simt deteriorarea corpului meu din cauza unor semne mici și mi-a fost mai frică de bolile pe care țigările le pot provoca decât de simptomele de sevraj.

Am avut noroc pentru că tocmai am scos coada de o săptămână și prietenii mei au anulat vacanța și, timp de o săptămână, a trebuit, n-am avut ce face. În primele câteva zile mi-era săturat în mod regulat de retragerea nicotinei, mergeam prin camera mea ca o fiară, dar am reușit să nu o aprind!

Dr. Tamasi Sincer - Încetarea fumatului, dar cum după?

Dar 3 zile fără țigări, mi-a întărit atât de mult încrederea în sine, încât am început să cred că forumul nu poate renunța la fumat, am și eu voință! Adânc în sufletul meu, știam că nu am putere de voință!

M-am dus la muncă după vreo șapte săptămâni și am fost prost să cred că este mai greu să suport o lipsă de țigări la locul de muncă! Ei bine, nu! Doar că nu era deloc dor, ci acasă, dar foarte mult. Dar, încet, corpul meu a fost curățat și, după 3 luni, a trebuit să mă ocup doar de băut, pentru că, dacă am băut acea bere, uneori, chiar mi-a fost dor de țigara aceea murdară.!

Știri pe hoxa.hu

La locul de muncă, la început păreau proști, dar era țigara mea, etc., deși toată lumea mă întreba mereu pentru că eram un fumător de încredere și stabil.

Apoi destul de încet, foarte, foarte încet, au trecut zilele și au venit surprizele!

Am început să respir mai încet! Poate părea o prostie, dar cu adevărat respiram mai încet!

Dohányzáminorg.hu foorum • Vizualizare subiect - Leszokni, de kaip?

Doar eu am observat-o eu însămi, dar a fost incredibil, iar parfumurile! Imaginați-vă că mirosiți din nou bulionul gătit de mama mea!

Ca și când aș fi din nou copil! Chiar și gândirea mea s-a schimbat în bine!

Sper că nu am descurajat pe nimeni care vrea să se obișnuiască cu Anul Nou, dar acesta este adevărul a ceea ce am spus. Dar este, de asemenea, adevărat că suferința de simptome de sevraj dă roade și am devenit o persoană mult mai calmă și mai fericită! Nu am spus nimic despre bani, țigara este teribil de scumpă.