Ce sunt suplimentele alimentare

În ceea ce privește forma lor, suplimentele alimentare sunt disponibile, de exemplu, în mai multe forme capsule, pastile, sirop, fiolă.

Suplimentele alimentare nu trebuie amestecate cu alimente în scopuri nutriționale speciale, cum ar fi „nutriție sportivă” pentru sportivi sau preparate cu reducere de energie pentru pierderea în greutate (așa-numitele pulberi dietetice), care sunt de obicei utilizate pentru a înlocui o masă.

Din păcate, în conformitate cu reglementările actuale, autorizația obligatorie înainte de introducere pe piață a fost abolită și înlocuită cu altele mai simple. obligația de notificare care trebuie făcută de către distribuitor. Aceasta înseamnă că sunt trimise doar eticheta și fișa tehnică a produsului care urmează să fie comercializat, iar acest lucru este verificat de Institutul Național de Alimentație și Nutriție (OÉTI). (Mai multe state membre ale UE nici măcar nu folosesc această posibilitate de notificare; investigează doar reclamațiile.)

Standardul actual oferă doar îndrumări cu privire la gama precisă de vitamine și minerale care pot fi utilizate în suplimentele alimentare și, de asemenea, prezintă cantitatea minimă a acestora în doza zilnică recomandată a produsului (15% din aportul zilnic recomandat).

Cu toate acestea, regulamentul nu cuantifică cantitățile maxime, evidențiază doar câțiva factori care merită luați în considerare atunci când faceți un produs (de exemplu, care este nivelul maxim sigur al unui anumit aport de vitamine sau minerale care nu este dăunător cu un aport zilnic regulat sau cât de mult putem lua de obicei cu alimentele tradiționale în comparație până la aportul recomandat). Valorile zilnice recomandate de aport de vitamine și minerale pentru adulți pot fi găsite pe site-ul web OÉTI la următorul link:

Astfel, regulile actuale privind cantitatea de vitamine și minerale sunt destul de flexibile, dar este clar că un consum regulat, pe termen lung, de preparate de vitamine/minerale care depășește aportul zilnic recomandat inutile și chiar nedorite!

După cum se indică pe eticheta produsului, aceste produse sunt destinate prevenirii și tratamentului bolilor Nu sunt potrivite, nu reprezintă un substitut pentru o dietă echilibrată, mixtă și un stil de viață sănătos.