Ajutăm la creșterea pierderii în greutate

Simplu, rapid, bun!

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

ajută

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Cu toate acestea, există unele practici eficiente de detoxifiere, care îmbunătățesc metabolismul la domiciliu, care vă pot ajuta să facilitați procesul și să vă ușurați dieta în mod semnificativ. Următoarele trei metode vă vor ajuta să slăbiți, să jucați un rol în detoxifierea corpului și vor avea un efect bun asupra bunăstării dumneavoastră.

Baie de sare detoxifiantă O baie făcută mai eficientă cu sare de mare la sfârșitul unei zile obositoare și stresante nu numai că relaxează și reîmprospătează, dar ajută și la inițierea proceselor de detoxifiere și auto-vindecare ale corpului, care este un element important al greutății eficiente pierderi. Sarea de mare vă înmoaie și vă strânge pielea, favorizează regenerarea celulară și crește circulația limfatică și sanguină, astfel încât ceea ce am acumulat în țesuturi ajută la creșterea pierderii în greutate.

Cu toate acestea, dacă pielea ta este acoperită cu un strat subțire de sare, a cărui concentrație este mai mare decât cea a sării care determină retenția de apă în corpul tău, presiunea fluidului se va schimba, provocând scăparea unei părți din fluidul prins în țesuturi. .

Imperiul Bucătăriei

Pe cât de eficientă este, metoda este la fel de simplă de implementat. Umpleți cada cu apă aproximativ la aceeași temperatură ca temperatura corpului, apoi adăugați trei căni de sare de mare.

Când sarea este complet dizolvată, înmuiați-vă în apă timp de cel puțin un sfert de oră. Este important să nu folosiți săpun, gel de duș sau alte produse de baie în timp ce faceți baie și să nu vă clătiți sau să vă dușați corpul după un sfert de oră, este suficient să înmuiați apa cu un prosop moale în mișcări largi și ușoare. Baia de sare trebuie efectuată o dată pe săptămână, până la două ori pe săptămână pentru rezultate optime. Puteți crește efectul de calmare a stresului băii adăugând o picătură sau două din uleiul esențial preferat în apă.

Masajul abdominal Un element esențial al unei diete eficiente este asigurarea unei digestii adecvate, a cărei implementare, pe lângă o varietate de diete bogate în fibre și nutrienți metabolici, o puteți promova și printr-o tehnică specială de masaj.

Masajul stomacului stimulează funcționarea tractului intestinal, încurajând astfel îndepărtarea deșeurilor prinse, dar, în același timp, reduce simptomele unor posibile probleme digestive, elimină crampele musculare și balonările și, dacă o faceți ușor, dar puțin mai energic, ajută la creșterea pierderii în greutate prin îndepărtarea deșeurilor prinse cu rezultate vizibile.