Reclamații și gestionarea lor

Fie că este cauzată de boală de călătorie sau sarcină, fie de chimioterapie sau anestezie, greața poate fi mai gravă decât durerea. Și nu poate fi numită niciodată plăcută și nici vărsăturile ulterioare care elimină simptomul. Și nu este întotdeauna ușor de gestionat, deși iată câteva strategii utile.

făcut

Acupunctura/presopunctura

Aceste metode par a fi eficiente în toate cazurile, de la greață asociată cu boala de călătorie până la vărsături cauzate de chimioterapie. Analizând unsprezece studii clinice cu privire la efectele acupuncturii, presopuncturii și stimulării electrice, experții au descoperit că presopunctura a redus incidența vărsăturilor cu 18%, iar acupunctura și stimularea electrică (când se trece un curent slab între ace de acupunctură) 26%. Presopunctura a avut, de asemenea, un efect benefic asupra severității greaței.

Curelele pentru încheietura mâinii se bazează pe principiul de funcționare al presopuncturii: acestea se formează prin apăsarea continuă a unui buton din plastic pe punctul de presopunctură P6 din interiorul încheieturii mâinii. S-a demonstrat că dispozitivul reduce starea de rău postoperator și previne bolile de călătorie.

Vitamina B6

Dacă greața este legată de sarcină, poate doriți să luați de 10 până la 25 de miligrame din această vitamină de trei ori pe zi. Pe baza unei analize a rezultatelor a 28 de studii privind tratamentul bolii de dimineață, s-a constatat că ameliorează greața.

Ghimbir

Extractul de ghimbir pare să funcționeze bine pentru sarcină și stare de rău post-operatorie, dar ameliorează mai puțin boala de călătorie. Cinci studii clinice au comparat efectele a cel puțin 1 gram de ghimbir cu cele ale placebo și au constatat că ghimbirul reduce incidența stărilor de rău postoperator și a vărsăturilor. Alte analize arată că este mai eficient decât placebo și previne greața sarcinii, precum și vitamina B6 sau dimenhidrinatul.

Medicamente anti-călătorie fără prescripție medicală

Dimhidrinatul și ciclizina sunt la fel de bune în ameliorarea greaței și vărsăturilor asociate bolii de călătorie. Cu toate acestea, un studiu care le-a comparat pe cei doi a constatat că persoanele care iau dimenhidrinat ar fi mai somnoroase și ar avea mai multe șanse să prezinte efecte secundare gastrointestinale decât cele care iau ciclizină. Ideea este că medicamentul trebuie luat bine înainte de a se îmbarca pe navă sau de a porni o mașină înfășurată.

Medicamente cu prescripție anti-greață

Conform unei analize pivot a mai mult de 700 de studii clinice, deși starea de rău și vărsăturile postoperatorii afectează opt din 10 pacienți, doar unul din trei își poate ameliora simptomele cu aceste medicamente, care au și efecte secundare, cum ar fi durerile de cap.