Ce trebuie făcut pentru a preveni alergarea copilului nenăscut?

Se estimează că una din trei persoane se confruntă cu riscul de alergii. Deși predispoziția genetică nu poate fi modificată, riscul de a dezvolta boala poate fi redus printr-o nutriție adecvată. Este bine dacă prevenirea începe înainte de concepție, iar alergologii au păreri noi despre nutriția sugarilor.

„Astăzi, în Ungaria, aproximativ o treime din cei aproximativ 90.000 de copii născuți într-un an, adică aproximativ 30.000 de copii, mai devreme sau mai târziu pot dezvolta simptome alergice”, spune dr. Lajos Réthy, medic șef de prevenire a alergiilor la Institutul Național de Sănătate a Copilului. Cu toate acestea, dacă părinții ar fi conștienți conștient de prevenirea alergiilor în timpul sarcinii și al copilăriei, acest număr ar putea fi redus.

Predispoziția genetică nu poate fi modificată

„Desigur, predispoziția genetică nu poate fi modificată: dacă predispoziția este prezentă în familie, este probabil să fie moștenită, dar se poate face mult în domeniul prevenirii”, spune dr. Lajos Réthy.

„Merită să începeți prevenirea înainte de concepție”, spune Mónika Vadai, naturalist și medicină pe bază de plante medicinale. "Este regretabil ca cineva să rămână însărcinată în timp ce are simptome alergice și un sistem imunitar slăbit. Înainte de concepție, merită tratată alergia de ambele părți și restabilirea sistemului imunitar cu vitaminele, mineralele și ierburile necesare. Bastionul sistemul imunitar este tractul intestinal, deci este foarte important ca digestia să fie în ordine ", adaugă medicul naturist.

Dietele variate în timpul sarcinii

Conform stării actuale a medicamentului, o femeie însărcinată nu reduce riscul de alergii al copilului, evitând alimentele potențial alergenice, cum ar fi produsele lactate sau peștele, în timpul sarcinii. "Mai mult, deoarece aceste alimente sunt bogate în acizi grași nesaturați, care sunt esențiali pentru dezvoltarea sistemului nervos fetal și infantil, omiterea lor ar putea dăuna copilului. O dietă care evită alergenii materni poate duce, prin urmare, la stări de deficit", spune alergologul. . Desigur, dacă viitoarea dvs. mamă are o alergie alimentară severă cunoscută, ar trebui să aveți în vedere acest lucru.

„În timpul sarcinii, mâncăm într-o varietate de moduri, îi arătăm totul fătului, îl introducem în cantități mici cu cât mai multe alimente posibil”, sfătuiește medicul naturist.

Potrivit unui studiu norvegian publicat recent, riscul de alergie la copii este redus de probioticele consumate de viitoarea mamă în ultimul trimestru de sarcină și în timpul alăptării, deoarece acestea afectează cantitatea de bacterii benefice prezente în mod natural în flora intestinală a sugarului. Bacteriile intestinale utile pot fi obținute nu numai din medicamente, ci și din alimente, în special iaurturi din făină vie.

Modul în care te naști afectează și riscul de alergii

"În Ungaria, rata nașterii premature este foarte mare, în jur de 8-9 la sută, ceea ce este aproape dublu față de valoarea din Europa de Vest. Din păcate, nașterea prematură este adesea asociată cu incubator și tratament cu antibiotice, iar acesta din urmă distruge bebelușul deja imatur flora intestinală. bacteriile intestinale utile sunt profesorii sistemului imunitar, de aceea este foarte important să înlocuiți Bifidobacteria utilă și la sugarii prematuri ", spune Lajos Réthy.

Cezariana reduce, de asemenea, cantitatea acestor bacterii la copil. „Bebelușul înghite o mulțime de bacterii utile în canalul de naștere, dar nu le primește într-o operație cezariană”, explică alergologul.

Patru până la șase luni de alăptare exclusivă pot reduce la jumătate riscul de alergii

Alăptarea este esențială pentru prevenirea alergiilor: profesioniștii recomandă alăptarea exclusivă timp de cel puțin 4 luni, dar de preferință în jurul vârstei de 6 luni. „Alăptarea timp de mai puțin de patru luni nu oferă încă protecție împotriva alergiilor”, spune Réthy.

Institutul Național de Sănătate a Copilului, împreună cu Universitatea din Viena, desfășoară în prezent cercetări asupra cauzelor efectului de prevenire a alergiilor din primele probiotice pentru sugari. „Ne uităm la modul în care utilizarea probioticelor materne reduce riscul de alergii la copiii alăptați. După cum se poate observa, probioticele adecvate pentru sugari, consumate de femeile însărcinate, cresc capacitatea antioxidantă a laptelui matern, care poate juca un rol în reducerea riscului de alergie, "spune Réthy.

Dacă alăptarea nu este posibilă, specialistul va recomanda o formulă pentru reducerea riscului care conține și bacterii intestinale bifidus infantile, care sunt ideale pentru nou-născut.

făcut

Noi recomandări privind nutriția sugarului

„Teoria conform căreia introducerea ouălor, a produselor lactate, a peștilor și a altor potențiali alergeni dincolo de vârsta de un an cât mai curând posibil ar reduce riscul de alergii a fost acum răsturnată. acest domeniu și a ajuns la concluzia că introducerea întârziată după vârsta de un an nu protejează împotriva alergiilor ”, spune alergologul. Acest lucru pare surprinzător pentru mulți părinți, deoarece majoritatea medicilor pediatri nu acceptă acest punct de vedere, iar mulți dintre ei recomandă laptele numai după vârsta de un an, iar alunele după vârsta de trei ani. Potrivit dr. Réthy, produsele lactate acidificate, procesate, cum ar fi brânza de vaci sau brânza, pot fi administrate cu câteva luni înainte de vârsta de un an. Cu toate acestea, potrivit expertului, este mai bine să aveți grijă atunci când dați alune, datorită și riscului de sufocare cauzat de semințele mici.

Un bun exemplu de abordare nouă este însă recomandarea pentru introducerea timpurie a glutenului. „Începutul introducerii glutenului este cu siguranță recomandat de recomandările europene și interne actuale cel târziu în luna a șaptea, cel mai devreme din luna a patra în doze foarte mici, menținând în același timp obiceiurile de alăptare neschimbate”, spune expertul OGYEI. Introducerea timpurie poate reduce riscul dezvoltării sensibilității la făină și a diabetului de tip 1.

„După vârsta de șase luni, începem să ne hrănim cu alimente mai puțin alergene, pere, sfeclă și dovleci și introducem o singură masă pe săptămână, deoarece se poate întâmpla ca o reacție alergică să apară doar cu întârziere, după 3- 4 zile ", adaugă Mónika Vadai.