Ce trebuie să faceți dacă aveți picioarele umflate? Sfaturi pentru tratarea umflăturii picioarelor

Trebuie să stați în picioare sau să stați la locul de muncă ore lungi sau pur și simplu a avut o zi grea, ce urmă ai lăsat în urmă? Adică, în special pe picioare, care greu și dureros? THE umflarea picioarelor o complicație neplăcută care afectează aproape toată lumea cel puțin o dată în viață. Acest lucru se poate întâmpla din cauza fluxului de sânge necorespunzător către picioare, cum ar fi atunci când temperatura este mai ridicată vara, din cauza oboselii sau a purtării de pantofi răi. Cu toate acestea, mulți nici măcar nu bănuiesc că acesta este cazul poate indica, de asemenea, probleme de sănătate mai grave.

PREGĂTIREA PICIULUI ȘI CAUZE

Probabil că nu vei fi surprins că picioarele tale sunt umflate boala civilizației comune. Ca presiune la nivelul membrului inferior, se manifestă ca durere, furnicături sau crampe nocturne. Acestea pot fi cauzate de o serie de factori și cel mai important este important să cunoașteți cauza reală a umflării, care poate fi chiar ascuns. Cea mai frecventă cauză este ședere lungă și activitate scăzută, rănire, probleme ale sistemului limfatic, merită probleme, sarcină, călătorie sau chiar probleme grave de sănătate (boli de ficat, boli pulmonare etc.) pentru care ajutorul medical este esențial.

ASISTENȚĂ SIMPLĂ ÎN PROBLEMELE DE ALIMENTARE DE GÂSSĂ

Umflarea picioarelor se bazează pe o serie de factori de risc, cum ar fi fumat, obezitate, îmbrăcăminte strânsă, hidratare insuficientă sau probleme cu piciorul de gâscă, cauzată de purtarea încălțămintei greșite și pe care și noi o putem influența și rezolva cu ușurință.

Prin urmare, trebuie să începem să avem grijă corespunzătoare de picioare, consumând suficient lichid, deoarece umflarea este însoțită de retenție de apă. Pentru sesiuni mai lungi, este important să îndreptați genunchii din când în când, mutați degetele de la picioare sau poate o mică plimbare.

ESTE IMPORTANT ALEGEREA ÎNCĂLPĂTORULUI DREPT

Dacă piciorul este umflat, trebuie să alegem un pantof potrivit confortabil, ortopedic, promovează postura corectă a arcului piciorului și în același timp destul de larg. Bărbați este deosebit de potrivit pentru vară, de exemplu sandale ortopedice cu cataramă, care poate fi ajustat la picior.

În plus, dacă piciorul este umflat, purtați papuci care cu un colț mai înalt are. Astfel de produse oferite de Bariholmik includ cele populare și saboți tradiționali din lemn, papuci ortopedici adidași largi și pantofi de balerină.

Desigur, nimeni nu va fi surprins că a pantofi albi pentru sănătate și reabilitare de asemenea, o alegere excelentă. Aceste nu doar spitale și reabilitare instituții, dar și pentru uz zilnic. Aici la Bariholmik veți găsi o serie de pantofi ortopedici care femei și bărbați sunt potrivite și pentru dvs. și puteți alege dintr-o serie de variante.

MĂSURI DUZZANATOK MARE

Este, fără îndoială, dificil cerințe sănătoase de mers pe jos potrivit, ortopedic si poate fi modelat pentru a se potrivi picioarelor tale găsirea pantofilor. Mai ales dacă suferiți de umflături severe ale picioarelor și încălțămintea tradițională nu este potrivită.

La Bariholmik ne-am gândit și la astfel de cazuri, așa că am dori să le prezentăm pantofii noștri din velcro, care au curele reglabile în jurul călcâiului și deasupra piciorului, astfel încât să îl puteți regla exact la dimensiunea de care aveți nevoie.

CHEIELE ȘI ULEIURILE DIVERSE PE COMPRESIE PE GENUNCHI POT AJUTA

O cauză frecventă a umflării piciorului este probleme ale sistemului venos, care din păcate sunt înnăscute și greu de scăpat. Poate ajuta lâna merino pălărie tricotată cu compresie elastică, ale cărei fibre masează ușor și stimulează circulația sanguină adecvată.

În plus, temperaturile mai ridicate afectează negativ umflarea picioarelor. De exemplu, pot ajuta cu o varietate de unguente și alte produse care ameliorează umflarea picioarelor și au un efect benefic asupra alimentării corecte a sângelui la nivelul membrelor. De exemplu, puteți utiliza esti un sarpe unguent de rachiu de prune.

Umflarea picioarelor este una dintre puținele probleme frecvente de care suferă aproape toată lumea. Să scăpăm de el împreună! Încercați unul dintre sfaturile noastre și nu uitați să ne împărtășiți experiența dvs. ca un Facebook pe site-ul nostru, am dori să știm cât de mulțumit sunteți sau că sfaturile noastre v-au ajutat în acest sens.