Ce vitamine ar trebui utilizate pentru durerile articulare, articulațiile nu pot fi dureroase doar din cauza vârstei!

Articulațiile dureroase vă spun în avans la ce timp să vă așteptați?

Ați simțit vreodată că nu ați putea face un pas pentru că vă doare atât de mult articulațiile? Prefera să sări peste ieșirea în familie sau să nu se joace cu nepoții?

Acționați și împotriva problemelor articulare! Mai jos vă prezentăm 5 soluții naturale care pot ajuta la ameliorarea durerii, la reducerea inflamației, a durerilor articulare. Poate fi un remediu pentru durerile articulare: pudra de măceșe de măceșe este mai eficientă în reducerea durerilor articulare decât analgezicele. Personalul Universității din California și al Spitalului Fredericksburg a ajuns la acest rezultat în timp ce studia boli inflamatorii articulare.

Efectul vitaminei D asupra poliartritei reumatoide

Consumul de puțină apă încetinește capacitatea organismului de detoxifiere, provocând stagnarea rinichilor, care este cauza multor simptome directe și indirecte. Unul dintre cele mai bune antidoturi împotriva uzurii articulațiilor este să consumi cantitatea potrivită de apă.

Acest lucru a fost susținut de o serie de studii și poate fi confirmat prin observații. Beți mai multă apă și vedeți o îmbunătățire spectaculoasă a stării încheieturilor, coatelor și genunchilor în câteva zile.

Mâncare Dacă cineva nu mai mănâncă carne de trei ori pe zi și trece la o dietă bogată în legume, pe care o aruncă chiar și cu una sau două porții de superaliment pe zi, se poate aștepta la rezultate foarte rapide.

Am fost mulți dintre noi

Cunoaștem o serie de ierburi și alte alimente din categoria superalimentelor care utilizează vitamine pentru durerile articulare cu medicamente antiinflamatoare precum afine, mure și uleiuri sănătoase.

Margarinele, în schimb, fac exact opusul. Vitamine B și artrită În urmă cu ani, medicii au realizat că pot reduce simptomele artritei reumatoide prin adăugarea unei vitamine B și a fost chiar mai eficient dacă au adăugat o alta.

Osteoporoza unguentului gâtului
Articulațiile pot răni nu numai din cauza vârstei!
Articulațiile pot răni nu numai din cauza vârstei!

Este mai rapid și mai eficient să folosești cantități mari de suplimente din complexul B decât să experimentezi pe rând vitaminele B. Un studiu publicat în Jurnalul Colegiului American de Nutriție susține că acid folic mcg și B12 20 mcg ameliorează osteoartrita. Și un alt studiu, publicat în Schmerz, Germania, a descris efectele analgezice ale vitaminelor B1, B2 și B. Cercetătorii spun că luarea acestor vitamine împreună este mult mai eficientă decât luarea a ceea ce vitaminele trebuie utilizate separat pentru durerile articulare.

Boli inflamatorii ale articulațiilor (artrită)

Alte suplimente alimentare Glucozamina glucozamina ajută la funcționarea țesuturilor articulare expuse la frecare și la regenerarea țesutului cartilajului. Condroitina Condroitina este o componentă majoră a cartilajului, caracterizată prin o capacitate excelentă de legare a apei. La sportivi, efectul antiinflamator al MSM ajută la recuperarea mai rapidă și, de asemenea, menține sănătatea articulațiilor.

Ca o componentă obișnuită a protectorilor articulațiilor, MSM ameliorează durerile și crampele musculare, precum și durerile și inflamațiile articulare. Colagenul Colagenul este o proteină naturală.

Este un material esențial de construcție pentru oase, cartilaj, tendoane, ligamente și alte țesuturi conjunctive. Folosiți cât mai multe dintre sfaturile de mai sus posibil.

Boala nervului cotului
Vitamina bombă pentru articulații sănătoase Vă rugăm să recomandați altora: Vă voi arăta 6 vitamine care au un efect bun asupra sănătății articulațiilor.
Artrita de gradul trei al articulațiilor genunchiului
Acționați și împotriva problemelor articulare! - Blogul Vitaking
Efectul vitaminei D asupra artritei reumatoide - Termic online
Degetul mic dureros pe mâna stângă în articulație

Împreună sunt mai eficienți! Scapă de problemele articulare acum! Găsiți suplimente alimentare speciale la magazinul dvs. preferat de vitamine!