Ceai pentru copii

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Ceaiurile din plante și fructe sunt ideale în special pentru calmarea setei pentru copii, iar experții în nutriție recomandă în special consumul lor ca o alternativă gustoasă la apă.

Apa de degustare maiestuoasă

De fapt, apa este cel mai important aliment. Copiii sunt deosebit de sensibili la aportul inadecvat de lichide. În funcție de vârstă și activitate, copiii ar trebui să consume unu până la doi litri de lichid pe zi. Umflatura este doar că apa pur și simplu nu are gust. Experții în nutriție recomandă ceaiurile din fructe și plante ca o alternativă delicioasă și în același timp care promovează sănătatea la băuturile răcoritoare cu zahăr.

Vitaminele sunt atât de delicioase

Ceaiurile de fructe de specialitate sunt suplimente valoroase pentru hrana copiilor. Poate fi băut fierbinte sau rece, aceste ceaiuri sunt calmante excelente pentru sete. În anotimpurile mai calde, când copiii au nevoie de multe lichide în timp ce se joacă și joacă sport, ceaiurile de casă și nu prea reci cu gheață sau versiunile amestecate cu sucuri de fructe sunt deosebit de populare. Avantajul băuturilor răcoritoare de casă este că poți decide singur dacă folosești zahăr și, dacă da, cât. Un litru de ceai cu gheață gata preparat poate conține până la 25 de cuburi de zahăr. Ceaiurile de casă oferă, de asemenea, organismului în curs de dezvoltare multe ingrediente sănătoase. Acestea includ vitaminele C și E și minerale importante, cum ar fi potasiu, calciu, fier și magneziu. Ceaiurile de fructe sunt suculente și aromate, deci sunt foarte delicioase chiar și fără îndulcire. Aceasta, pe de o parte, protejează dinții și, pe de altă parte, împiedică copiii să se obișnuiască prea mult cu zahărul, protejându-i astfel de cariile dentare și de tendința de a deveni obezi. Dacă totuși doriți să vă îndulciți ceaiul, miere și sirop de arțar sunt minunate.

Cu toate acestea, nu le adăugați la ceaiul fierbinte, deoarece acest lucru poate deteriora mineralele și oligoelementele altfel abundente în ceai. Rețineți că mierea este un aliment crud, deci nu este recomandat copiilor sub un an.

Să bei ceai este o plăcere

Au trecut vremurile în care copiii se gândeau în primul rând la mușețel când venea ceaiul, îmbolnăvindu-i sau își aminteau tremurând de apa călduță cu aromă ușor de măceș la un hostel de tineret de pe un teren de schi. Ceaiul este delicios, plăcut, interesant și nu este greu de preparat pentru copii. Copiii mici sunt interesați de toate și sunt întotdeauna gata să descopere lucruri noi. Este o plăcere pentru ei să cunoască fructele, ierburile și alte plante găsite în natură din care este preparat ceaiul. Este, de asemenea, interesant să amestecați anumite băuturi cu ceai, să încercați noi amestecuri de ceai din fructe sau să păcăliți un ceai din fructe cu bucăți întregi de fructe. Copiii adoră gustul merelor. Deci, de ce să nu rafinezi ceaiul de fructe o dată cu bucăți de mere? Acest lucru îi va face pe copii un expert în ceai și vor fi întotdeauna bucuroși să ajungă la o ceașcă de ceai. Pentru copii, ceaiul este un fel de băutură magică care oferă putere și energie pe tot parcursul zilei.

Rooibos - alternativa decofeinizată - pentru copii și adulți

Copiii ar trebui să consume cât mai puțină cofeină, deoarece poate provoca neliniște, nervozitate și tulburări de somn. Nici nu trebuie trecut cu vederea faptul că cacao și ciocolată conțin și cofeină. Ceaiul negru, alb și verde nu este recomandat copiilor datorită conținutului lor de cofeină. Pe lângă ceaiurile din plante și fructe menționate deja, această alternativă vine din Africa de Sud și se numește ceai rooibos. Sud-africanii produc de secole ceai delicios, foarte ușor, din frunze și lăstari de tufiș roșu. Ceaiul Rooibos este bogat în minerale (potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fluor, fier, cupru, zinc și mangan), vitamina C și antioxidanți care învinge radicalii liberi pentru a proteja celulele.

Nu conține cofeină și conține puține tanini. Prin urmare, este deosebit de blând cu stomacul, copiii și adulții îl pot consuma în orice moment al zilei, chiar și în cantități mari. În Africa de Sud, copiilor li se administrează rooibosteat ca bebeluș pentru sedare sau pentru a trata așa-numita colică de trei luni. Rooibostea are în mod natural un gust dulce-fructat, deci este perfect potrivit gusturilor copiilor chiar și fără îndulcire. Și nu în ultimul rând, ceaiul este, de asemenea, interesant datorită locului său de origine. Uneori rooibostee mai este numit ceai Maasai sau ceai Busman. În ceea ce privește conținutul, acest lucru nu este corect, deoarece sud-africanii nu sunt nici maasai, nici busmani, dar stârnește curiozitatea copiilor. Orice copil este bucuros să guste ceaiul busman, pe care s-ar putea să-l simți ca un masai sau un busman african în timp ce bei. Poate așa își va descoperi copilul tău cea mai recentă băutură preferată.

Vanilie Rooibos: ">

Ceai special unic din Africa de Sud. Ceaiul Rooibos nu conține cofeină și ajută la menținerea bunăstării naturale. Gustul moale al vaniliei conferă un efect de gust plăcut dulce.

Granny’s Finest:

Descoperiți rețeta secretă a celebrei specialități de ceai de fructe a bunicii! Combinația de fructe coapte și aromele de soc, vanilie, scorțișoară și prună face acest ceai deosebit de tentant pentru întreaga familie.

Fructe de pădure: ">

Fructe naturale coapte la soare, arome pline de zmeură și mur combinate cu căpșuni dulci și afine, acestea fac acest ceai de fructe delicios atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni.