Hajnalka Virágh

De ce dieta poate ajuta foarte mult pentru copiii cu ADHD, ADD?

Am auzit de restricțiile de îndulcire pentru copii care pot ajuta, precum și de dietele fără gluten, lactoză și ouă. Am fost foarte uimit pentru că nici nu mi-am putut imagina ce ar putea mânca un copil dacă ar trebui să-i evite. Apoi, ca de obicei, am trecut printr-o fază a negării, au apărut îndoielile și apoi a izbucnit curiozitatea în mine. De ce puteți ajuta, la ce bun acest lucru?

După ce l-am verificat, l-am încercat, sa dovedit că renunțarea la gluten ne-a ajutat foarte mult. De aceea descriu motivele pentru care merită să începeți o astfel de dietă.

1. Dacă glutenul nu este descompus corespunzător în intestin, peretele intestinal devine mai subțire și permite substanțelor care nu ar trebui permise să pătrundă în sânge. Acestea sunt toxine care afectează negativ funcția creierului.

2. Dacă peretele intestinal devine mai subțire, acesta nu poate să-și îndeplinească funcția perfect. Nu poate absorbi sau reține substanțele care ar fi necesare. De exemplu, vitaminele și mineralele pot să nu pătrundă în sânge, chiar dacă, în mod optim, copilul nostru le ia în fiecare zi. Astfel, ne așteptăm degeaba la efectele lor benefice.

3. Este posibil să nu fie atât de clar, dar intestinul nostru este o linie de apărare care împiedică și multe bacterii să pătrundă în sânge. Dacă peretele intestinal nu funcționează bine, înseamnă că nici sistemul nostru imunitar nu poate funcționa perfect. Prin urmare, copilul nostru se poate îmbolnăvi mult mai ușor.

Pentru noi, schimbarea a fost rapidă și șocantă! Pentru mulți dintre copiii care au venit la mine cu neurofeedback, am reușit să realizăm o schimbare foarte rapidă și spectaculoasă cu o dietă fără gluten. Această schimbare este o experiență pozitivă și pentru copii!

Prin urmare, îi încurajez pe toți părinții care se află în faza de îndoială și negare să meargă mai departe și să încerce o dietă fără gluten, deoarece pot câștiga mult cu ea.