Ceaiuri din plante care facilitează adormirea

Somnul este esențial pentru corpul nostru. Acesta este momentul în care corpul nostru efectuează procese regenerative și reîncărcări. Din păcate, mulți oameni nu dorm 6-8 ore pe zi, chiar dacă corpul nostru are atât de multă nevoie de el. Alții dorm neliniștiți și se învârtesc. Dar, în loc să luați somnifere pentru a remedia aceste probleme, ați putea dori să încercați să adormiți cu o ceașcă fierbinte de ceai. Unele ceaiuri au proprietăți naturale care induc somnul și asigură, de asemenea, un somn bun. Cele mai cunoscute trei ceaiuri calmante sunt mușețel, catnip și citronă.

Un musetel

Mușețelul este utilizat pentru mai multe probleme de sănătate decât ca plantă. Floarea de mușețel seamănă cel mai mult cu floarea margaretei, mărginită la mijloc de petale galbene și albe și poate fi folosită pentru a prepara ceai. Deci, cel mai bine este să prepari ceaiul însuși din inflorescența de mușețel. Bea cu o cană înainte de a adormi. Datorită proprietăților benefice ale mușețelului, ajută la relaxare. Cu toate acestea, este important să rețineți că asigurați-vă că discutați despre utilizarea ceaiului de mușețel cu medicul dumneavoastră dacă luați o inimă sau un anticoagulant, deoarece mușețelul poate provoca reacții adverse.

Rădăcina pisicii

Rădăcina de pisică este folosită de ceva timp în medicina populară pentru ameliorarea anxietății. Rădăcina pisicii are capacitatea de a relaxa nervii și de a-i liniști într-un mod unic. Din aceste motive, este folosit de oameni pentru a promova somnul. Majoritatea oamenilor nu prepară ceai din acesta, dar consumă pisicile sub formă de capsule pentru a-l face să doarmă, dar pisicile sub formă de ceai sunt cele mai eficiente. Puneți două lingurițe de rădăcini de pisică într-o strecurătoare de ceai și lăsați ceaiul să se înmoaie timp de cinci minute. Îl putem îndulci cu miere sau nectar de agave și îl putem consuma încet în timp ce savurăm.

Lemongrass

Când menționăm lămâia, de obicei ne referim la un fruct. Cu toate acestea, lemongrass este de fapt parte a familiei de mentă și arată similar cu frunzele de mentă. Lemongrass este o plantă liniștitoare folosită pentru ameliorarea anxietății și a stresului. Este recomandabil să beți ceai din iarbă de lămâie cu o jumătate de oră înainte de culcare. Nu este nevoie să îndulciți ceaiul, deoarece ceaiul de lămâie este atât dulce, cât și astringent.

Filtru ceai Tafedim 25

Are antiinflamator, analgezic, antispastic, antibacterian, antiviral, leac pentru afecțiuni gastro-intestinale, diuretic ușor și ameliorează bolile respiratorii.

2790 Ft 2490 Ft

Ceai verde fibros chinezesc original 100 g (Dr.Chen)

Ceaiul verde are un mare efect de liposucție. Consumați o ceașcă de ceai verde de trei ori pe zi după mese și pierdeți una până la două kilograme pe lună.

1250 ft 1095 ft

Ceai de frunze de bătrân Mecsek 50g - Cistus Incanus

Bătrânul, Cistus incanus: frunzele sunt folosite ca plantă. Are un conținut ridicat de polifenoli și are un efect antibacterian și antiviral. Booster imunitar bun în timpul rinitei.

Ceaiuri medicinale

Potrivit unui sondaj realizat în urmă cu doi ani, oamenii preferă ceaiurile de mentă, lămâie, măceșe și hibiscus.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele de ceaiuri din plante pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.