Cel care mănâncă mai puțin îmbătrânește mai încet?

Autor: nuus
03.12.2019 | 06:46 indicele tendinței: 0

Potrivit unui studiu recent, cei care reduc aportul de calorii îmbătrânesc mai încet.

Personalul Universității Duke a testat efectele consumului de mai puține calorii asupra omizilor, apoi a țânțarilor și, în cele din urmă, a șoarecilor. După ce rezultatele s-au dovedit a fi promițătoare, s-a testat și ce se întâmplă cu oamenii: dacă procesul biologic al îmbătrânirii încetinește și în cazul lor.?

„Dacă procesul de îmbătrânire biologică poate fi încetinit, bolile care afectează vârsta mijlocie pot fi evitate. Reducerea aportului de calorii pare a fi un instrument foarte util în acest sens. ”

- rezumă esența cercetătorului Daniel Belsky de la Duke.

Experții au studiat 145 de persoane care au reușit să-și reducă aportul de calorii cu 12% pe parcursul a doi ani. În grupul de control erau 75 de persoane care nu și-au reglat deloc aportul caloric.

La începutul cercetării, vârsta biologică medie a participanților era de 37 de ani, dar vârsta lor cronologică era mai apropiată de 38. Vârsta biologică a fost determinată prin măsurarea nivelului de colesterol, tensiune arterială și hemoglobină.

La urmărirea de doi ani, vârsta biologică a crescut cu o medie de 0,11 ani la fiecare 12 luni în grupul cu calorii reduse, în timp ce a crescut cu 0,71 ani în grupul de control. Aceasta este o diferență semnificativă statistic, potrivit experților.