Babalesz.hu - suport natural pentru fertilitate

periculoase

Subiectele articolului nostru

  • Fertilitatea feminină
  • Fertilitatea masculină
  • PCOS
  • Myoma
  • Endometrioza
  • Probleme tiroidiene
  • Menstruaţie
  • Ovulația
  • Echilibrul hormonal
  • Rezistenta la insulina
  • Echilibrul sportiv și hormonal
  • Sex și tandrețe
  • Testele de fertilitate

Produse Recomandate

Capsulă de Netamină Indol-3-carbinol

Vânzare Indole-3 capsule (2 buc)

Cele mai periculoase 12 substanțe care perturbă hormonii - deci evitați-le!

În fiecare zi suntem expuși la nenumărate substanțe chimice riscante - acest lucru este greu de actualizat astăzi. Poate că putem citi cel mai mult despre efectele nocive ale bisfenolului A sau BPA, utilizat în producția de materiale plastice, deoarece este unul dintre cei mai studiați și dovediți compuși dăunători sănătății din lume. BPA interferează cu funcționarea sistemului hormonal și a fost, de asemenea, legat de infertilitate, cancer de sân și prostată, sindromul ovarului polichistic și pubertatea timpurie.

Dar știați că BPA este doar unul dintre aprox. 1000 de compuși diferiți care pot supăra echilibrul fragil al sistemului hormonal al corpului? Acești așa-numiți perturbatori endocrini (perturbatori endocrini) sunt extrem de dăunători pentru sănătatea femeilor și a bărbaților în general, dar și pentru fertilizare, ovulație și formarea spermei în special.

Ce ar trebui să știți despre perturbatorii endocrini?

Disruptorii endocrini sunt substanțe sau amestecuri derivate din exterior care interferează cu funcțiile sistemului endocrin. Putem înțelege mai bine modul în care funcționează făcând un pas înapoi și văzând care este sistemul endocrin.

Sistemul endocrin este un alt termen pentru sistemul hormonal: ne referim la totalitatea glandelor endocrine. Glandele endocrine (glandele endocrine) sunt glande care își livrează hormonii, care reglează funcțiile vieții, direct în spațiul intercelular și astfel în fluxul sanguin. Hormonii pot acționa astfel asupra organelor îndepărtate de glandă.

Principalele părți ale sistemului endocrin sunt ovarele, testiculele, glanda pituitară, glanda tiroidă și glanda suprarenală. De asemenea, include glanda pineală, timusul, hipotalamusul, glanda paratiroidă și pancreasul.

Disruptorii endocrini sunt periculoși pentru sistemul nervos și imunitar, afectează funcția reproductivă masculină și feminină, interferează cu dezvoltarea gonadelor în copilărie și, de asemenea, afectează negativ dezvoltarea fătului.

Compuși care perturbă endocrinele:

  • crește sau scade producția anumitor hormoni
  • imită hormonii
  • convertesc unii hormoni în alți hormoni
  • interferează cu semnalizarea hormonală
  • provoacă moartea celulară timpurie
  • substanțele nutritive esențiale sunt luate
  • hormoni esențiali
  • se acumulează în organele producătoare de hormoni

Unde sunt perturbatorii endocrini?

Ca urmare a industrializării, produsele chimice sunt produse la o rată fără precedent. Din păcate, ei intră în mediu și ne înconjoară în aproape toate domeniile vieții. Din acest motiv, perturbatorii endocrini pot fi găsiți în:

  • în mâncare
  • în articole de toaletă
  • în cosmetică
  • în medicamente
  • în produsele fitosanitare
  • în plastic
  • in apa
  • în pământ

Cele 12 cele mai dăunătoare, cele mai frecvente perturbatoare endocrine - Cum să le evităm?

1. BPA

Se folosește la fabricarea anumitor materiale plastice, rășini epoxidice și blocuri din hârtie termică. Imită structura și funcția hormonului estrogen. A fost legată de dezvoltarea cancerului de sân, a cancerului de prostată, a infertilității, SOP, obezității, pubertății precoce și a bolilor de inimă.

Cum să o eviți?

  • alegeți alimente proaspete sau congelate în loc de conserve
  • spune nu blocurilor de care nu ai nevoie
  • evitați materialele din policarbonat (PC, 7 în simbolul triunghiului)
  • căutați eticheta „fără BPA”, dar asigurați-vă că BPS (Bisfenol S) nu este

2. Dioxină

Format prin arderea compușilor organici în prezența clorurii sau prin arderea compușilor organici care conțin clor. Nu se descompune pentru o lungă perioadă de timp, se acumulează în corp și, de asemenea, în lanțul alimentar. Este un cancerigen foarte puternic, care afectează atât sistemul imunitar, cât și sistemul reproductiv.

Cum să o eviți?

  • dificil de evitat, dar ajută la alegerea alimentelor din nivelurile inferioare ale lanțului alimentar, deoarece dioxinele se acumulează în organismele animale

3. Atrazină, terbutilazină

Ambele sunt utilizate ca pesticide. Deși atrazina este deja interzisă în UE (printre altele, așa cum s-a demonstrat că transformă broaștele masculi în femele fertile), din păcate este încă detectabilă în mai multe locuri din sol.

Cum să o eviți?

  • alege produse organice, organice
  • obțineți un filtru de apă potabilă
  • solicitați ajutor unui specialist atunci când cumpărați un filtru de apă

4. Ftalații

Este folosit pentru a face materialele plastice mai flexibile și mai moi și este, de asemenea, utilizat pe scară largă în produsele cosmetice pentru a păstra culoarea și parfumul parfumurilor. Ftalații au un efect negativ asupra dezvoltării organelor de reproducere masculine/feminine și sunt toxice pentru celulele testiculare. Acestea au fost, de asemenea, legate de tulburările tiroidiene.

Cum să o eviți?

  • evita articole de toaletă de parfum
  • nu folosiți cutii din plastic pentru alimente sau ambalaje numerotate 3
  • stai departe de pardoselile și produsele din vinil

5. Perclorat

Una dintre componentele combustibilului pentru rachete este un poluant pentru mediu. Odată ajuns în organism, inhibă absorbția de iod, reducând producția de hormoni T3 și T4. Acest lucru provoacă tulburări tiroidiene și metabolice.

Cum să o eviți?

  • Dacă vă confruntați deja cu probleme tiroidiene, se recomandă instalarea unui purificator de apă cu osmoză inversă.

6. Ignifuge

Eterii difenilici polibrominați (PBDE) sunt ignifugi folosiți pe scară largă, suprimă arderea și împiedică răspândirea focului. Conform cercetărilor, acestea au un efect asupra sistemului hormonal. Contaminarea a fost detectată la nivel mondial în laptele matern al femeilor însărcinate. A fost asociat cu un IQ mai mic la copii.

Cum să o eviți?

  • din păcate, este practic imposibil de evitat complet
  • folosiți un aspirator cu filtru HEPA
  • evita tapiteria mobilierului spongios
  • cumpărați în mod conștient mobilier nou, care nu conține PBDE
  • aveți grijă când înlocuiți un covor vechi (spuma din partea de jos poate conține ignifugi)

7. Plumb

Deteriorează aproape fiecare sistem de organe din corpul uman. A fost legată de leziuni cerebrale, IQ mai scăzut, avort spontan, naștere prematură, hipertensiune arterială, leziuni renale și probleme ale sistemului nervos. Poate perturba semnalizarea hormonală care reglează sistemul principal de stres al organismului.

Cum să o eviți?

  • îndepărtați cu atenție vopseaua veche de plumb crăpată
  • testați apa (pot exista conducte pe bază de plumb și alte motive care pot duce la niveluri mai ridicate de plumb în apa potabilă) și dacă este detectat plumb, instalați un filtru de apă adecvat
  • mâncați cât mai multe alimente proaspete, sănătoase, neprelucrate

8. Arsenic

Metal greu care poate provoca cancer de piele, vezică urinară și plămâni. De asemenea, interferează cu funcția hormonală normală.

Cum să o eviți?

  • asigurați-vă că apa pe care o beți nu este contaminată (dacă da, obțineți un filtru adecvat)
  • spălați orezul înainte de gătit și gătiți în mai multă apă (de exemplu paste) pentru a reduce nivelul de arsenic

9. Mercur

Un metal greu care pătrunde în aer și oceane în principal ca urmare a arderii cărbunelui. Se leagă direct de hormonul care reglează ciclul menstrual și ovulația, provocând probleme de fertilitate.

Cum să o eviți?

  • alege somon, macrou sau sardine din Pacific capturate sălbatice în comparație cu alți pești cu conținut ridicat de mercur sau cu nutriție redusă

10. Compuși perfluorurați (PFC)

Se folosește în vase antiaderente și acoperă interiorul pungilor pentru popcorn și a cutiilor de fast-food. Se folosește și în haine impermeabile. 99% dintre americani au acești compuși în corp. A fost legată de scăderea numărului de spermatozoizi, greutatea redusă la naștere, boli de rinichi, boli tiroidiene, colesterol ridicat și multe alte boli.

Cum să o eviți?

  • nu folosiți ustensile de bucătărie antiaderente
  • evitați tratarea suprafeței rezistentă la pete a mobilierului și a covoarelor
  • faceți floricele pe aragaz în loc de versiunea care poate fi făcută în cuptorul cu microunde

11. Produse fitosanitare care conțin organofosfat

Compușii de tip organofosfat au fost proiectați de naziști în al doilea război mondial pentru a fi folosiți ca neurotoxine. Acest lucru nu s-a întâmplat în cele din urmă, dar oamenii de știință mai târziu au folosit aceleași substanțe pentru a dezvolta pesticide care vizează sistemul nervos al insectelor. Astăzi, agenții care conțin organofosfat se numără printre pesticidele cele mai utilizate.

Cum să o eviți?

  • cumpărați alimente organice, organice
  • dacă ai ocazia, crește-ți propriile legume și fructe organice

12. Eteri glicolici

Este utilizat ca solvent în vopsele, detergenți, lichid de frână și produse cosmetice. A fost legată de contracția testiculară, care poate afecta fertilitatea sau fătul. Astmul și alergiile sunt semnificativ mai frecvente la copiii care locuiesc în camere pentru copii vopsite cu eteri de glicol.

Cum să o eviți?

  • folosiți produse de curățare de casă, non-toxice
  • Evitați produsele care conțin 2-butoxietanol (EGBE) și metoxidiglicol
  • căutați produse de curățare naturale în magazine

rezumat

Știm, de asemenea, că acest lucru este extrem de șocant - este, de asemenea, clar că este aproape imposibil să se respecte toate acestea. Nu vă panicați, acesta nu a fost obiectivul nostru cu această scriere - vrem să aveți cât mai mult ajutor dacă aveți deja o problemă hormonală dovedită și, din păcate, eliminarea anumitor factori de mediu contribuie și la asta. Am crezut că putem avea o listă completă la dispoziția dvs. în acest sens, dar, bineînțeles, ar trebui să interpretați cele de mai sus în funcție de circumstanțele și posibilitățile dvs. unice.

Ce recomandăm tuturor:

  • utilizarea echipamentelor de filtrare a apei adaptate condițiilor individuale
  • consumul de legume și fructe organice, organice
  • utilizarea de agenți de curățare de casă sau complet naturali, detergenți (pe aceștia îi găsiți deja în farmacii, cereți ajutor vânzătorilor)
  • evitarea materialelor plastice din policarbonat, evitarea încălzirii alimentelor în recipiente de plastic
  • evitarea parfumurilor, a produselor cosmetice care conțin parabeni

Literatura folosită:
draxe.com/endocrine-disruptors-how-to-avoid-excess-estrogen/
en.wikipedia.org/wiki/Internal_grain_glands
hormone.org/hormones-and-health/endocrine-disrupting-chemicals
kockazatos.hu/

Ți-a plăcut articolul? Fii primul care știe când se adaugă o nouă postare pe pagină!
Configurați o notificare de articol pentru dvs. aici.