Cele mai bune 9 rețete vegane: prânzul, desertul și gustările sunt printre ele

Ideile de prânz ușor și fulgerător nu sunt niciodată suficiente. Rețetele care necesită o singură tigaie sunt exact așa. Acum prezentăm două rețete de paste legume prăjite în tigaie, dar am adus și feluri de mâncare și deserturi mai sofisticate în gama noastră de vegani.

Fanii de dovlecei sunt obligați să încerce pastele de dovlecei cu mazăre în tigaie, care este probabil (cel puțin în opinia noastră) unul dintre cele mai bune feluri de mâncare ușoare, proaspete, de vară.

Legat strâns cu paste de spanac cu sos cremos preparat în același mod într-o tigaie.

Nu paste, ci rapid și ușor, plus risotto de ciuperci vegane fără gluten și soia.

Sos lipicios portocaliu chinezesc nealterat cu conopidă: cu siguranță acest lucru îi va lua pe toți de pe picioare.

Nu este o rețetă rapidă, aruncăm totul împreună, dar chiar și așa nu consumă mult timp, dar este foarte palpitant și delicios și divin cu tocană de legume, de exemplu. Tortul de cartofi umplut este făcut fără gluten, lapte, ouă și carne.

Am mânca clătite cu măr-scorțișoară dimineața, la prânz și seara, atât de delicioase. Este ușor de realizat și fiecare element este sănătos.

Făina noastră de ovăz de casă este fără gluten, lapte, ouă și zahăr, conform rețetei originale cu căpșuni, dar o putem face și cu alte fructe după gust și sezon.

Mai ușor și mai rapid decât acest cookie mixt, chiar nu există. În plus, ascultă un nume de lămâie vegan, parfumat, făcut din cinci ingrediente și făcut într-o oră.

Nutella vegană de casă are nevoie doar de patru ingrediente sănătoase și nu este inclus nimic inutil sau dăunător.