Cele mai bune metode de detoxifiere la domiciliu

Mulți deja fac detoxifiere acasă, pe cont propriu. Remediile de detoxifiere au devenit la modă și cunoscute în aceste zile.

Cu toate acestea, înainte de a alege o metodă, trebuie să știm ce substanțe dorim să expulzăm din corpul nostru, deoarece organismul scapă de toxine în mai multe moduri. Cele solubile în apă trec prin plămâni, piele și rinichi, iar cele care nu sunt solubile în apă sunt transformate de ficat. Există și cele care se depun după înfundare.

Detoxifierea ficatului

Majoritatea toxinelor și toxinelor care intră în organism ajung în ficat, unde sunt modificate și descompuse. Detoxifierea naturală efectuată aici este astfel un proces biochimic în care se schimbă structura chimică a substanțelor care nu sunt solubile în apă. Vor fi solubili în apă, astfel încât să poată pleca mai târziu. Dacă vrem să dezintoxicăm acest organ, trebuie să urmăm o dietă, să evităm alcoolul și alimentele grase, condimentate. Această cură necesită multe lichide, în principal apă, ceai și suc. Alegeți medicamente care conțin sunătoare sau urzică.

Metoda Steinberger

Cura lui Steinberger este un tip de post. Scopul este detoxifierea întregului corp. În timpul dietei de cinci zile, este important ca alimentele pe care le consumați să nu conțină aditivi sau conservanți artificiali, totul să fie cât mai organic. Cura necesită reguli stricte, deci prescrie nu numai numărul de zile, ci și cantitatea exactă de alimente. Sucurile de fructe și legume nu trebuie să declanșeze apă, din care trebuie consumate cel puțin trei litri pe zi. Dieta recomandată este de a mânca de cinci ori pe zi. Micul dejun trebuie să conțină 1,5 dl suc de iarbă de grâu verde și 2 felii de pâine de secară, ora zece 1,5 dl de suc de iarbă de grâu verde și 1 felie de pâine de secară, masa de prânz trebuie să fie de 1,5 dl suc de iarbă de grâu verde și 2 felii de pâine de secară, gustare 1, 5 dl suc de iarbă de grâu verde și 1 felie de pâine de secară, iar la cină 1,5 dl suc de iarbă de grâu verde și 1 felie de pâine de secară. Această dietă trebuie repetată timp de 5 zile, înlocuind prezența ierbii de grâu verde în ziua 2 cu suc de legume, în ziua 3 cu suc de ananas, în ziua 4 cu suc de sfeclă roșie și în ziua 5 cu suc de morcovi. Nu uitați niciodată de 3 litri de apă pe zi!

Ceaiul de detoxifiere

Când vine vorba de detoxifiere, nimeni nu este familiarizat cu conceptul de „spălare a corpului”. Limba obișnuită înseamnă că obținem suficient lichid în corp pentru a facilita plecarea zgurii și a toxinelor. Acest lichid poate fi apă, dar poate fi și un ceai care stimulează detoxifierea. Putem obține rezultatul dorit cu mai multe ingrediente active, dar putem determina, de asemenea, exact ce organ dorim să curățăm. Orice plantă am alege, aceasta afectează și sistemul nostru imunitar, astfel încât capacitatea celulelor și țesuturilor noastre de a se regenera se îmbunătățește, de asemenea. Pentru detoxifiere, cel mai des se folosesc ceaiul verde, urzica, sunătoarea, hreanul, păpădia. Deși toate sunt ingrediente naturale, trebuie să aveți grijă la utilizarea lor, deoarece consumul lor crescut poate provoca reacții adverse neplăcute și reacții alergice. Așadar, înainte de a intra într-un astfel de tratament, merită să-i cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)