Cele mai bune suplimente de detoxifiere hepatică, preparate de sunătoare, preparate regenerante hepatice și de protecție a bilei, suplimente alimentare de detoxifiere

Alimente care curăță ficatul

Consumul de alimente organice reduce într-adevăr riscul de cancer? Iată răspunsul!

În corpul nostru, ficatul este responsabil pentru filtrarea toxinelor, joacă, de asemenea, un rol important în procesele metabolice și în producția și depozitarea anumitor compuși; despre o funcție din corpul nostru. Prea multă mâncare nesănătoasă poate fi, de asemenea, în detrimentul ficatului nostru, arătăm cum să o curățăm de murdărie.

Preparate de sunătoare, preparate regenerante hepatice și de protecție a bilei, detoxifiere a suplimentelor alimentare

Dacă ficatul nostru trebuie să elimine prea multe toxine în fiecare zi, acesta poate deveni copleșit, caz în care putem avea oboseală, obezitate, dureri de cap, digestie anormală sau chiar încetinim percepția sau durerea dreaptă și, în cazuri mai grave, chiar și decolorarea a pielii noastre. De aceea, este important să mâncați alimente pe care ficatul le poate utiliza și nu le tratează ca toxine, citiți articolul One Green Planet.

Funcțiile ficatului - Smart Box

Următorii cinci pași vă vor ajuta să vă mențineți ficatul sănătos: 1. Nu beți alcool Toate formele de alcool sunt considerate toxice pentru ficat, așa că începeți să ieșiți din sângele nostru imediat.

În timpul procesului de filtrare, ficatul folosește multă energie, ceea ce cauzează adesea creșterea în greutate, încetinirea, oboseala și somnolența.

Bea multă apă Menținerea ficatului curat este cel mai eficient cu multă apă, dar nu contează ce fel de apă bei. Apa este bogată în minerale naturale, atâta timp cât provine dintr-un mediu sănătos. Cel mai ideal este să beți o fântână sau apă de izvor, calitatea apei de la robinet depinde în mare măsură de locul în care trăim, dar merită întotdeauna să folosiți un sistem de purificare a apei. Cele mai bune suplimente de detoxifiere hepatică filtrează particulele de carbon și clor.

Adăugați puțină lămâie în apă pentru a o face și mai alcalină, acest lucru vă va îmbunătăți, de asemenea, capacitatea de a curăța ficatul. Lămâia și tot felul de citrice sunt bogate în vitamina C și minerale, revitalizând astfel funcțiile corpului și sporind astfel efectul de curățare. Mănâncă cele mai bune alimente Nu este necesar să numărăm aportul caloric într-un sforăit, dar este important să mâncăm alimente de bună calitate dacă nu dorim ca alimentele noastre să fie percepute ca otravă de către ficat.

Alimentele organice sunt cele mai bune, iar cele de origine vegetală fac tot ce este mai bun pentru noi, precum salatele proaspete, bogate în magneziu, clorofilă, vitaminele A și C, sau alte legume și fructe bogate în vitamine.

Marele avantaj al alimentelor organice este că nu sunt tratate cu substanțe chimice. Plantele pulverizate cu insecticide, erbicide și fungicide sunt toxice pentru organism, astfel încât ficatul începe să le filtreze imediat.

În plus față de numeroasele lor efecte nesănătoase, astfel de produse pot provoca chiar cancer. Dacă cele mai bune suplimente de detoxifiere hepatică ne putem permite să cumpărăm produse organice din toate, atunci cumpărați ceea ce știm și putem chiar să creștem noi înșine într-o vierme roșie.

Merită efortul de a face dieta noastră din ingrediente organice, deoarece în acest fel ficatul nu trebuie să filtreze niciun contaminant și, în plus, corpul nostru poate obține o mulțime de minerale, care curăță ficatul și este bun pentru sânge .

Legumele și fructele organice conțin cantități mari de vitamine A și C, precum și sulf, ceea ce ajută și la detoxifierea și curățarea ficatului. Alegeți cele mai sănătoase grăsimi Ficatul și bila funcționează strâns, deoarece vezica biliară este situată sub lobul mai mare al ficatului și bila produsă în ficat între mese Cele mai bune suplimente de detoxifiere hepatică.

Tratament de curățare de primăvară

Bila este responsabilă pentru descompunerea grăsimilor. Consumul de grăsimi sănătoase facilitează mult bilele și ficatul. Grăsimile sănătoase includ următoarele plante: migdale, nucă de cocos, nuci, cânepă, chia, in și semințe de dovleac și floarea soarelui, măsline, avocado. Acestea sunt cele mai sănătoase grăsimi pe care le putem consuma.

De ce detoxifiați organul detoxifiant?

Evitați grăsimile animale, deoarece acestea pot duce la ocluzie vasculară și, de asemenea, neglijează uleiurile de soia și porumb. Alegeți suplimentele alimentare cu înțelepciune Este foarte important să alegeți între suplimentele alimentare, deoarece există diferențe mari între diferite produse.

Vitaminele B de bună calitate aleg pe bază de plante, iar seleniul este foarte important pentru organism, deoarece ajută ficatul să descompună diferite substanțe și, de asemenea, să îl mențină sănătos.

Ierburile curăță și ficatul, aleg sunătoare și frunze de anghinare. Dacă cumpărați multivitamine, asigurați-vă că acestea sunt pe bază de plante.

Nu vrei să ratezi cele mai importante știri din mediul rural maghiar? Urmăriți-ne și pe Facebook. Faceți clic aici pentru a vă abona!