Cele mai delicioase legume demachiante intestinale

Este bogat în fibre legumevindecarea nu numai că va ajuta la îndepărtarea toxinelor din corp, ci și pierdere în greutateDe asemenea, începe. Dacă vă simțiți slăbit, rău, posibil balonat sau abdomenul vă doare frecvent, poate doriți să treceți la o dietă digestivă, mai fibroasă.

Primăvara sau vara, nimic nu este mai ușor decât acesta, deoarece este proaspăt și suculent legumeghișeele piețelor, detoxifiantul, se prăbușesc legumetotuși nici vindecarea în timpul iernii nu este fezabilă, din fericire sunt multe demachiant intestinal legumegenul pe care îl puteți obține și în acest sezon. Acum am creat un buchet cu cele mai fine și mai versatile soiuri pe care să le folosiți pentru a completa vitaminele de care nu aveți corp, chiar și pe vreme grea. Te vei simți mai ușor după doar două zile!

Regina mov a legumelor: sfecla

desi sfeclăT este consumat de cei mai mulți sub formă de murături, gustul său caracteristic, picant este un sos, garnitură sau crud, stă singur, dar îl puteți consuma chiar și în amestec. Datorită conținutului ridicat de fier și a efectului hematopoietic, este recomandat în special femeilor, dar are și alte proprietăți bune.

Reglează procesele metabolice ale ficatului, ajută la detoxifiere, deci poate fi și un remediu miraculos pentru persoanele cu piele predispusă la acnee sau mătreață. Este recomandat în special în timpul sezonului gripal, deoarece întărește sistemul imunitar și protejează împotriva răcelilor.

Bunicile noastre a sfeclă Sucul era folosit pentru a le oferi părului o strălucire roșiatică, dar știau și că culoarea superbă legumeelimină constipația și ameliorează, de asemenea, diferite inflamații intestinale.

THE sfeclăAcesta energizează zahărul din tubercul în timp ce fibrele tuberculului se spală și procesează sistemul digestiv. Pentru a vă face să simțiți sfeclă Este suficient să beți o jumătate de pahar de vin proaspăt stors de două-trei ori pe săptămână. sfeclăsuc, dar diluați-l întotdeauna cu apă sau suc de morcovi, altfel reacția de detoxifiere va începe prea repede în ficat, ceea ce poate provoca greață ușoară sau amețeli.