Cele mai eficiente 3 metode de detoxifiere blândă

Vrei o față curată, celulita fără și câteva kilograme mai ușor de cucerit plaja? Delicat, dar eficient cura de detoxifiereVă puteți atinge cu ușurință obiectivul.

Rețineți, totuși, că acestea sunt vindecak servește nu numai purificare fizică, ci și spirituală - oricare ar fi metoda pe care o alegeți ciucure acordă-ți timp să meditezi și să-ți sortezi gândurile.

Postul Hildegard

A fost sfințit sfânt Hildegard von Bingen a trăit acum o mie de ani și era stareță cu abilități speciale.

Viziunile sale și faptul că a vindecat mulți indivizi de rang înalt i-au câștigat o reputație de vindecător în viața sa, care a supraviețuit până în prezent. THE ciucureera un mare credincios în ucidere, atribuindu-i o semnificație fizică și spirituală remarcabilă.

THE Hildegard repede ideea este că ar trebui să mănânci supă de post cel puțin o dată pe zi, poate de două ori pe zi timp de șase până la zece zile, sau mai degrabă să bei. Supa este condimentată cu rădăcină galangală antispastică, care are, de asemenea, un efect bun asupra vezicii biliare și a tractului gastro-intestinal. Puteți lua chiar și o tabletă galangal după cum este necesar.

Supa este formată din spelta, legume, ierburi proaspete și condimente, care au un efect de încălzire și oferă un mediu de bază.

Cei mai eficienți 17 detoxifianți

Rădăcina de lemn dulce are o astfel de funcție, care poate fi băută cu multă apă caldă fiartă și, eventual, cu cafea de vrajă între mese. THE vindeca la inceput curatarea intestinuluifolosiți turtă dulce în loc de sare de glauber. O folie de ficat aplicată zilnic ajută la detoxifiereprecum și menținerea curgerii bilei. Frecarea puternică uscată a pielii - chiar și dimineața în pat - stimulează circulația sângelui și a inimii.

Meditația și plimbările zilnice regulate sunt peste tot vindeca asigură un ritm adecvat de calm și relaxare în timpul petrecut.

Post cu legume

THE post o metodă veche, bine dovedită, pentru întreaga organizație decontaminareși descărcarea. Sucurile proaspăt stoarse au un conținut scăzut de proteine, grăsimi și balast. Acest lucru îl liniștește digestiet; furnizează glucoză și fructoză, precum și vitamine și minerale.

Seara, ar trebui să beți o linguriță de sare a glauberului pentru a preveni otrăvirea. Cel mai potrivit efect și a pierdere în greutatePoate fi realizat ținând o zi rapidă în fiecare lună, la fiecare două luni. În acest caz, mâncați doar sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse, precum și legume aburite și, eventual, supă de legume fără supă. Ameliorează sistemul digestiv și capilarele, întărește inima și reglează tensiunea arterială ridicată. Accelerează metabolismselecția produselor are un efect benefic asupra proceselor inflamatorii, reducând în același timp o greutate corporalat.

Cu toate acestea, o mulțime de otravă este eliberată în acest moment. Prea multă umplere a amalgamului sau îndepărtarea necorespunzătoare a amalgamului poate duce la supraacidificare severă. Dacă nu beți suficientă apă, amețelile, durerile de cap și slăbiciunea indică această problemă. În acest caz, detoxifierea și îndepărtarea zgurii devine și mai important.

Dacă aparțineți tipului rece, adică ești obosit, mănânci des dulciuri, mâinile tale sunt reci, fața ta este palidă, predispusă la pete albastre, balonări și obezitate la șold sau fese, sucul crud poate fi dificil de digerat. Sucul de legume gătit - în special cartofi, sfeclă, fenicul, sfeclă - te face mai bun.

Așa că slăbește cu ceai!

În timpul postului, puteți sorbi nu numai sucuri de legume și fructe, ci și decocturi de plante, care vă ajută și să slăbiți. Urmăriți videoclipul nostru și aflați care sunt cele mai eficiente!

Zilele fructelor

Uneori este instalat ziua fructelorExistă multe beneficii. THE ziua fructelor se poate face cu fructe diferite, dar și cu un singur fel. Cel mai potrivit pentru acest lucru este fructul casnic care tocmai se coace, dar pot fi luate în considerare și vindecările cu struguri și fructe din sud, deoarece de obicei se găsesc plăcute. ciucureucigași.

Desigur, trebuie avut grijă ca fructele să fie cultivate într-un mediu de bună calitate, natural și curat, la urma urmei detoxifiereeste despre.