Celulele creierului tău nu sunt distruse dacă bei alcool

A fost mult timp susținută de mitul că alcoolul este, de asemenea, nesănătos, deoarece distruge celulele creierului. Deși acest lucru este adevărat pentru alcoolul pur, cercetările au arătat că nu putem bea suficient din el pentru a ne deteriora creierul - cel puțin în ceea ce privește celulele creierului.

Chiar și astăzi, multe locuri citesc dezinformarea conform căreia consumul de alcool nu merită, deoarece distruge celulele creierului - un mit respins deja în 1993 de cercetările lui Grethe Jensen. El și colegii săi au măsurat numărul de celule cerebrale din grupurile alcoolice și nealcoolice și au ajuns la concluzia că nu există nicio diferență măsurabilă între cele două, consumul de alcool nu afectează numărul de celule cerebrale. Acest lucru este valabil chiar și pentru dependenții de alcool - totuși, nu înseamnă că băutul nu are efecte nocive asupra creierului.

distruse

Consumul de alcool, dar nu cum gândim Sursa: PhotoAlto/Gérard Launet

Deși celulele creierului în sine nu mor sub influența alcoolului, comunicarea dintre ele poate deveni greoaie și mai puțin eficientă. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul dăunează așa-numitelor dendrite, care sunt situate la capătul celulelor nervoase și sunt responsabile pentru preluarea informațiilor și direcționarea acestora către corpul celulei. Cu toate acestea, acest lucru poate fi oprit și chiar inversat prin reducerea consumului de alcool, deci nu provoacă daune permanente.

O altă problemă, totuși, este că alcoolul previne absorbția tiaminei, astfel încât organismul nu poate obține suficientă vitamina B1 - ceea ce la rândul său duce de fapt la distrugerea celulelor nervoase. Deși acest lucru este, de asemenea, în mare parte vindecabil, iar celulele creierului sunt capabile să se regenereze, există deja un nivel de leziune în care putem vorbi despre leziuni permanente ale creierului. Consumul excesiv de alcool previne, de asemenea, producerea de noi celule cerebrale, astfel încât chiar dacă nu le ucide direct, inhibă regenerarea lor.