Sucuri de cereale și pateuri din Energie Organică

Micul dejun Organic Energy include cereale, printre altele. Pentru sănătatea clienților noștri, am dezvoltat rețetele noastre pentru a include o varietate de cereale și semințe, pe lângă ingredientele proaspete sau uscate.

Să vedem de ce consumul regulat de cereale este important în dieta noastră! Din păcate, mulți oameni se gândesc la o felie mare bună de pâine albă sau la un castron de paste când aud cuvântul cereală și nici nu știu câte modalități diferite de a face alimente delicioase și sănătoase care conțin cereale. Mai mult, în Ungaria, din păcate, nu consumăm deloc multe tipuri de cereale sau, în principal, sub formă rafinată.

Cerealele au fost unul dintre cele mai importante alimente ale omenirii încă din cele mai vechi timpuri. Sunt bogate în fibre și atunci când mâncați alimente bogate în fibre, trebuie să aveți întotdeauna grijă să asigurați un aport adecvat de lichide, deoarece fibrele leagă multă apă în intestin, ceea ce poate duce la constipație. Fibrele solubile în apă pot încetini absorbția carbohidraților, astfel încât nivelul zahărului din sânge crește mai încet după ce ați mâncat, evitând astfel fluctuațiile bruște ale nivelului de zahăr din sânge și atacurile neașteptate ale foamei. Cerealele sunt, de asemenea, surse excelente de proteine, pe lângă semințele deja menționate, pe care le putem compensa dacă nu consumăm carne. Acestea conțin toți aminoacizii esențiali, fier, zinc și calciu. Consumul lor este recomandat zilnic, una dintre cele mai ușoare modalități fiind oferită de SUCUL DE DEJUNE DE ENERGIE ORGANICĂ ȘI PASTA DE LEGUME. Alegeți din oferta noastră, vă vom aduce diversele comori ale naturii!

Cereale consumate în Ungaria: porumb, orez, grâu, ovăz, mei, orz, secară, sorg. Doar în termeni generali:

KÖLES este cel mai bogat cereale mineral din lume.

Deși HAJDINA nu este o cereală, dar este listată aici pentru prepararea sa.

ZAB are un conținut de proteine mai mare decât media și niveluri ridicate de potasiu, magneziu, vitaminele B și E.

Sistemul cardiovascular al orzului și ovăzului are un efect benefic.

Nivelurile de zahăr din sânge stabilizate de orez brun, hrișcă, ovăz și secară.

PENTRU PROBLEME HORMONALE, secara, ovăzul și orzul pot fi benefice.

În cazul unui CURE, orezul brun, ovăzul și secara ajută la îndepărtarea foametei.

GLUTEN SENSITIVE poate mânca mei sau orez fără gluten.