Chef Chef Art Smith a pierdut 70 de kilograme în timpul carantinei

smith

Bucătari celebri își împărtășesc rețetele online în timpul carantinei pentru a-i încuraja pe bucătari noi și experimentați să încerce lucruri noi în bucătărie. Chef Art Smith îi inspiră pe oameni în alte moduri, împărtășind calea de slăbit pentru toată lumea online. Arta a pierdut 70 de lire sterline din februarie datorită unui prieten care a venit în vizită înainte de începerea crizei de sănătate.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un format diferit sau puteți găsi mai multe informații pe site.

Arta specializată în bucătăria mediteraneană și până în 2007 a fost bucătarul personal al Oprah. În februarie, înainte de introducerea interdicțiilor oficiale în SUA, prietenul lui Art, Lucas Cancelier, a făcut o vizită. Lucas este un jucător de rugby și antrenor de fitness din Argentina. În timpul vizitei sale, el a decis să rămână în siguranță cu familia sa de artă din Florida, în loc să zboare acasă în timpul pandemiei.

De atunci, Lucas a fost pus în carantină pentru a-l ajuta pe Art să își atingă noile sale obiective de fitness. Art i-a spus lui MA că s-a luptat cu greutatea sa în trecut și crede că aspectul său reflectă și munca sa în bucătărie. În 2008, Art a fost diagnosticat și cu diabet de tip 2.

„Dacă mergi la un restaurant și vezi un bucătar care pare greu sau neglijent, ce crezi? S-ar putea să credeți că mâncarea va fi grea și neglijentă ”, a spus Art MA. „Cred că se aplică la toate. Trebuie să fii bun cu tine și să ai grijă de tine pentru a fi un om de afaceri bun ”.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un format diferit sau puteți găsi mai multe informații pe site.

În timp ce erau în carantină cu Lucas, cei doi au început să lucreze împreună pentru a-și atinge obiectivele de fitness Art. Arta a stabilit inițial o țintă de 30 de lire sterline, dar a stabilit de atunci 70. „2020. un prieten argentinian a venit în vizită pe 1 februarie și mi-a salvat viața ”, a scris Art într-o postare pe Instagram la începutul lunii mai.

Lucas a pus la punct planuri simple de antrenament pentru Art și le-a combinat cu un jogging rapid pe tot parcursul zilei. Arta a redus, de asemenea, zahărul procesat și dulciurile pe care doriți să le încorporați și în bucătăria dvs. Bucătarul-șef a postat sfaturi despre „Gătit sănătos și confortabil” pe Instagram, oferind versiuni atente de feluri de mâncare precum mac și brânză, pizza și paste. În ceea ce privește alergarea obiectivelor de fitness, el speră să alerge Walt Disney World Marathon cât mai curând posibil.