Chestionare

Depresie

De unde știu dacă am simptome depresive?

Cu ajutorul chestionarului, putem obține un răspuns la cât de tipice sunt simptomele depresive? Următorul chestionar Beck este unul dintre cele mai utilizate în lume pentru depistarea simptomelor depresive. Cu toate acestea, un scor mare la chestionar nu înseamnă neapărat depresie! Cu toate acestea, indică cu siguranță că ne luptăm cu ceva care ne afectează în mod semnificativ starea de spirit. Prin urmare, dacă chestionarul indică un scor mai mare, asigurați-vă că consultați un specialist (prima dată cu medicul dumneavoastră de familie) cel puțin o dată.

Chestionarul depresiei lui Beck

Chestionarul conține afirmații grupate. Vă rugăm să citiți cu atenție fiecare grup de declarații. Dintre ceilalți membri ai grupului, alegeți declarația care descrie cel mai bine cum vă simțiți din săptămâna trecută până astăzi. Introduceți numărul declarației selectate în caseta de cod corespunzătoare. Dacă selectați mai multe declarații din acel grup, selectați-le pe fiecare. Vă rugăm să citiți toate declarațiile din grupul respectiv înainte de a răspunde!

Completați chestionarul nostru!

Stres

Cum să măsurăm cât de stresați suntem?

Stresul face parte din viața de zi cu zi, cu toate acestea, este posibil să nu îl puteți gestiona corect. Vă rugăm să indicați dacă următoarele afirmații sunt tipice stilului dvs. de viață, gândirii și răspundeți la cât de mult stres ați experimentat recent.

Sursa: Purebl Gy, Rózsa S, Kopp M. (2006) Dezvoltarea unui chestionar scurt de stres și a datelor preliminare privind caracteristicile sale psihometrice. Igiena mintală și psihosomatică 7 (3) 217-222