Nu pot să mă las de fumat pentru a slăbi. Renunță fără să te îngrași

Mi-am dat țigara în urmă cu patru luni și am pierdut peste zece kilograme.

Probleme similare:

Cum? Carnea de vită este simplă.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Am avut o țigară de aproximativ un an și nu numai că nu am vrut niciodată să fac sport, dar nu m-am înecat niciodată, pentru că m-aș îneca. Nu m-am gândit prea mult, doar m-am săturat de mulți bani care merg la o țigară, am sugerat că sunt atât de dependentă de ea, încât dimineața a fost prima și după mâncare și nu am primit aer încet, așa că tocmai am fumat ieri, nu azi.

O mulțime de fumători doresc să scape de ultimele câteva kilograme - este bine dacă nu o fac în primul rând pentru asta, de aceea argumentele pro sunt puternic determinate de efectul de suprimare a apetitului țigărilor.
„Mi-am lăsat țigara și în cele din urmă am reușit să slăbesc” - dietă guru
Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
Când am decis că mă săturasesc de acest lucru, am căutat mai întâi o dietă care să poată vedea rapid rezultatele dietei mele metabolice și să dureze doar 2 săptămâni.
O cutie despre cum să renunți la fumat

Asta a fost. Am decis și am închis. Zi de zi am din ce în ce mai mult, nu am tusit, nu m-am înecat de pe scări, pielea mea a devenit frumoasă, iar unghiile nu mai erau galbene.

Și am slăbit. Pentru că deja trebuie să mă mișc corect. Da, puteți pierde în greutate dintr-o țigară și nu veți avea simptome de sevraj și nu veți fi prost dacă decideți că nu sunteți fumat.

Fumând pastile din Polonia
O prezentare generală a fumătorilor care au renunțat
Înseamnă malnutriție.

Decide în fiecare creier. Fierele de apă nu sunt oricum proste.

10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Te vei liniști din el și va fi foarte bine pentru corpul tău dacă bei multă apă și pâinea dispare într-adevăr să o aprindă. În altă parte, cel mic va fi mereu acolo pentru noi.

Soacra mea a dat jos țigara timp de 30 de ani, dar mi-a spus că evenimentul ei o dată, ea vine întotdeauna la kave, dar va avea o țigară. Sigur, se oprește, dar trebuie să fie puternic. Este foarte important să nu fumați. Pentru ca țigările să nu fie predispuse la vreo boală, cel puțin atât timp cât nu fumezi atât timp cât fumezi.

Poți fuma după zece ani, dacă nu fumezi, și după doar zece ani poți spune că nu voi fi o grămadă de țigări. Patch-ul nu ar fi mai bun? Deși mestecatul mi se face pentru că este, de asemenea, o activitate orală, cum ar fi fumatul și poate că nici măcar nu determină pe cineva să-și îndeseze ceva în gură, așa că poate nu începe să „înghită” unul.

Nu știu: sper să scap și de kg în plus. Trebuie să bei mult și nu trebuie să fii nazalizat. Cred că poate fi secretul.

Aveam încet 6 luni că am dat jos țigara și am acordat conștient atenție să nu mă îngraș. Am slăbit 30 kg în timpul sarcinii, iar aceste 5 kg au rămas din ele.

Mănânc conform actualizării Norbi, de obicei acord atenție codurilor, pentru mine acest lucru a funcționat cel mai bine până acum: perseverență și multă forță pentru tine! Dar ar fi atât de bine să-l punem complet!

Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp?
Puteți pierde în greutate cu adevărat fumând?
Cum să renunți la fumat singur
Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp?
Любопытства к странному аппарату.
Pentru prima dată.
10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Alătură-te și întărește-te pentru a renunța la fumat Nu pot slăbi În această dimineață de la 6:30 nu l-am aprins. Încă nu e mare: dar deja mă doare capul, aș începe mâine să fac mișcare, pentru că mă duc la dentist în seara asta, nu voi avea timp pentru asta. Dar aș fi mândru de mine dacă aș putea face ambele în același timp. M-aș convinge să mă apuc de fumat pentru că și eu vreau să renunț la fumat. Când ai începe?