Ce este cel mai eficient împotriva varicelor

Cum să reduceți simptomele neplăcute și ce natură este cea mai eficientă împotriva varicelor pentru a preveni varicele?

Este bine să aveți o compresă caldă și umedă pe care o puneți pe zona sensibilă timp de douăzeci de minute la fiecare două ore. Luați vitamina C pentru a îmbunătăți circulația și a întări pereții vaselor de sânge.

Vitamina E crește fluxul sanguin și ameliorează durerea. Consumați zilnic o porție de fructe sau legume roșii, cum ar fi fructe de pădure, pepeni verzi sau roșii.

Aceste alimente conțin antioxidanți care întăresc pereții vaselor de sânge și le îmbunătățesc elasticitatea. Usturoiul, ceapa și ghimbirul sunt potențatori antiinflamatori și circulatori. Castanul de cal este eficient împotriva insuficienței venoase apoase, cronice și a varicelor.

Substanțele din castanul de cal reduc permeabilitatea venelor și capilarelor, astfel încât mai puțină fluidă curge din vasele de sânge în țesuturile din jur, reducând astfel fluxul de apă.

În plus, planta este antiinflamatoare și, de asemenea, încetinește deteriorarea pereților venelor.

Afinele conțin cantități mari de vitamina C, antioxidanți și reduc și permeabilitatea pereților vaselor de sânge. Chiar și consumul de afine crude poate provoca iritarea stomacului.

Atât extractul de semințe de struguri, cât și extractul de frunze de struguri albastru pot fi utilizate pentru a trata afecțiunile venoase.

Gimnastica îmbunătățește circulația Scopul este de a ne strânge mușchii picioarelor, de a menține circulația sanguină satisfăcătoare și de greutatea corporală corectă. Dacă trebuie să stați foarte mult la locul de muncă, exercitați-vă picioarele cât mai des posibil pentru a crește circulația sângelui și a reduce presiunea din vasele de sânge.