Ciclism și sănătatea bărbaților

Exercițiul moderat întărește sistemul imunitar, inclusiv ciclismul, dar indiferent de echipament.

Transportul cu două roți devine din ce în ce mai popular în întreaga lume, în Ungaria, de exemplu, se vând 300.000 de biciclete noi în fiecare an. Utilizatorii săi contribuie nu numai la reducerea poluării, ci și la menținerea propriei sănătăți.

Chiar și o jumătate de oră de mișcare pe zi poate îmbunătăți capacitatea sistemelor respiratorii și cardiovasculare. Pe măsură ce deplasează trei sferturi din totalul mușchilor corpului, crește capacitatea de încărcare totală a corpului. Pentru cei care își propun să-și atingă greutatea optimă, ciclismul zilnic poate fi, de asemenea, un mare ajutor în arderea caloriilor. Cercetările arată că ciclismul poate reduce riscul de cancer mamar în rândul femeilor. Cu toate acestea, datele arată, de asemenea, că bicicletele echipate necorespunzător pot avea consecințe nocive, în special pentru bărbați.

Cu testicule sănătoase sănătoase

Ciclismul montan sau folosirea șelei greșite este în detrimentul masculinității. Experții de la spitalul județean Innsbruck au examinat 75 de bărbați și au găsit probleme de prostată la 88% dintre bicicliști. Rata leziunilor a fost de doar 26% la cei care au avut un stil de viață fără biciclete. De asemenea, ciclismul montan poate purta drone. "Cicatrizarea cauzată de șocuri poate duce la sângerări de mediu, adică o deteriorare a alimentării cu sânge a testiculelor, care poate avea, de asemenea, consecințe dăunătoare în ceea ce privește cantitatea și calitatea formării spermei." A spus dr. Simon Zsolt, urolog.

Bolile de prostată și problemele de potență cauzate de ciclism pot fi, de asemenea, reduse la minimum prin montarea unui scaun optim.

Recomandarea articolului

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Uscăciunea vaginală nu este neobișnuită în menopauză, dar poate fi tratată. (X)

Corpul nostru se luptă constant cu organismele microscopice care atacă din mediu. Funcția defensivă a sistemului imunitar este complexă.

Cel mai important bastion defensiv al corpului este sistemul imunitar. Acest sistem de apărare foarte complex și extrem de complex este responsabil pentru corpul nostru.

Yoga câștigă popularitate, deoarece alimentează nu numai fizic, ci și mental. Există o serie de exerciții regulate.

Acum, chiar și cei care au trăit o viață complet inactivă până acum au început să se miște, dar ce-i cu cei din care.

Fetița mea a început recent să facă ovite și, de atunci, a fost bolnavă de multe ori, în principal suferind de boli respiratorii. Pentru că ți-aș putea întări sistemul imunitar? -.

Avem întotdeauna nevoie de un sistem imunitar puternic, mai ales în lunile de toamnă și iarnă. Vremea rece și ploioasă reprezintă o sarcină importantă.

Pentru marea majoritate a oamenilor, sistemul imunitar funcționează frumos, optim, deci nu are nevoie de stimulare. Atunci ce rost are.

Există multe bacterii, ciuperci și paraziți în mediul nostru care pot provoca infecții care pun viața în pericol. Substanțe nocive ușor.