Cine a slăbit câte kg în 1 lună? Când se oprește puțin slăbirea? Toată lumea se oprește o vreme?

Buna ! Am început pe 9 martie cu 106 kg și măsurarea mea în această dimineață este deja de 97,5 kg, adică

Nu cred că este obositor, bineînțeles că am renunțat la nasi și la cina de seară și aleg ce și când mănânc, departe de obiectiv mai sunt 2 luni. Și bineînțeles că am început să mă mișc treptat și eu, starea mea de spirit este foarte bună. Mă simt mult mai bine în pielea mea și cel mai important nu trebuie să mor de foame !

Oricum ar fi, decideți că este bine să știți că 90 de zile au ajutat deja mulți oameni.

Noroc și perseverență !

Bună! Am început pe 9 februarie, de la 66,5 kg și am fost 59 kg la cântărire astăzi! Sunt foarte fericit, știu că nimănui nu mi se pare prea mult, dar sunt fericit! De fapt, timpul bun este aici, și am putut să-mi îmbrac pantalonii, care se ascund în dulap de 3 ani! Îmi place acum! Pierderea în greutate poate fi măsurată în centimetri, nu numai în kilograme.!

O recomand tuturor, nu numai din cauza pierderii în greutate, întrucât îmi oferă și forță, stimă de sine și perseverență dacă cineva o face timp de 90 de zile! Am realizat deja ceea ce îmi doream, dar nu mă voi opri! DEJA AM NUMAI 30 DE ZILE!