Cine sunt și cine vreau să fiu? Un registru de lucru pentru auto-analiză și modelarea viitorului

Găsindu-ne drumul. Care sunt punctele mele tari/punctele slabe? Ce este cu adevărat important pentru mine? Sigur toată lumea a pus aceste întrebări măcar o dată? Cu cât ne cunoaștem mai bine pe noi înșine, cu atât va fi mai ușor să ne găsim drumul, profesia, deoarece realizarea obiectivelor personale este o condiție esențială pentru satisfacție și bunăstare. Psihologul absolvent Lisa Krelhaus a dezvoltat o metodă bine stabilită de autoevaluare care ne permite să ne înțelegem personalitățile, să ne descoperim valorile și să dezvoltăm scenarii pentru un posibil plan de viață. Susține identificarea și formularea obiectivelor care sunt în conformitate cu nevoile noastre personale și valorile imaginate. În plus, autorul oferă strategii eficiente și ajutor concret, prin aplicarea lor putem depăși cu ușurință posibilele obstacole din viața noastră.

Cărți conexe

Gábor Szendi - Nefericire și evoluție
Dacă vrem să ne recâștigăm fericirea, să ne bucurăm de cunoașterea vieții, dacă vrem să dezlănțuim puterea și creativitatea inerente în noi, dacă vrem să ne bucurăm din nou de micile plăceri ale vieții, trebuie să ne întoarcem la stilul de viață pe care l-am atașat pentru milioane de ani. Există multe componente în depresie, durere, plictiseală, dar calea comună supremă este întotdeauna inflamația, care poate transforma chiar și cel mai mic stres în depresie. De aceea, omul modern este atât de iritat, frustrat și frustrat, chiar dacă nu a avut niciodată un loc de muncă mai bun. Mănâncă pentru că este nefericit și nefericit pentru că se mănâncă nefericit. Nefericirea, deci, nu este o pedeapsă, ci un mod de viață defectuos.

Autor necunoscut - Consilier familial
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Sinaia - În numele Sfintei Fecioare
În această carte scriu despre lucrurile antice, maghiare, ale femeilor. Rămânând într-un fel, și nici măcar din întâmplare, „la modă”. Nu scriu despre celibatari, nu scriu despre lesbiene, nu scriu despre cariere și auto-împlinire și nici nu scriu despre care sunt cele mai reușite 10 practici feminine feminine cu care ne putem răsuci capul fiecărui bărbat cu 100% încredere. Nu scriu despre ce procent din ridurile noastre sunt netezite de o periuță de dinți zgârieturi la limbă publicită de medicii stomatologi. Nu scriu despre cum putem obține aripi dintr-o inserție cu aripi. (Sau poate deja amestec lucrurile?!) Așadar, în această carte, scriu despre lucrurile antice ale femeilor maghiare. Nu pentru pui, ci pentru doamne și bunici viitoare și existente ... Și nu pentru băieți, ci pentru adevărații domni existenți și viitori. Pentru că CE merităm cu adevărat.

Réka Nagy - Mama Eco
Ca mamă, alergăm și alergăm, facem cumpărături, gătim, curățăm, creștem un copil, lucrăm. Deși ne dorim tot ce putem pentru membrii familiei și pentru mediul înconjurător - ne confruntăm cu probleme importante zi de zi în orice domeniu al vieții. Cum să faci baie familiei? Cum să vă mențineți casa curată? Cum să obțineți mâncare delicioasă și sănătoasă pe masă? Ar fi atât de ușor dacă ar exista răspunsuri clare. Dar să nu înotăm în urmărire și dileme. Dar putem primi ajutor. O mulțime. De la cei care s-au luptat deja prin aceste întrebări și au găsit răspunsuri la acestea, soluții care ne sunt împărtășite. Eco-mama și cartea ei sunt așa. Fiecare produs pe care îl punem în coș este o decizie. Îl aducem. Credem că fiecare pas mic pe care îl facem în mediul nostru contează.

Bernard Montelh - Secretele usturoiului
Din cartea despre usturoi, aflăm că îl putem folosi nu numai în bucătărie, ci și datorită proprietăților sale excelente în îngrijirea sănătății și chiar în grădina noastră. De asemenea, include rețete simple, ieftine și sănătoase.

Elisabeth Andréan - Secretele mierii
Din carte aflăm despre variantele și derivații mierii: lăptișor de matcă, propolis, polen și ceară. De asemenea, include rețete simple, ieftine și sănătoase.

Andrew Weil - Autovindecare
Ceea ce are de spus este foarte simplu: corpul este capabil să se vindece singur, deoarece are propriul sistem de vindecare. Dr. Weil demonstrează existența acestui lucru prin descrierea cazurilor de vindecări extraordinare. Cum ne putem îmbunătăți sistemul de vindecare la nivelul potrivit? Autorul sugerează mai multe metode. De asemenea, oferă sfaturi despre cum să vă tratați boala. El explică convingător că medicina auto-vindecătoare ne va servi mult mai eficient decât sistemul general de vindecare din vremea noastră. Andrew Weil deține o diplomă medicală la Universitatea Harvard și în prezent efectuează cercetări științifice. Cartea sa este un succes mondial.

Kurt Tepperwein - Legile intelectuale
Cartea lui Tepperwein tratează legile destinului, despre care filozofii și maeștrii diferitelor culturi au scris mult. Cu toate acestea, omul din epoca noastră practică și materială a uitat că este supus și ordinii interne, legilor spirituale, care determină întregul univers. Deseori motivul frustrării, al bolii sale mentale, vrea să trăiască într-un alt ritm, într-un mod diferit decât dictează aceste eterne legi. Cartea lui Tepperwein poate fi aproape văzută ca un manual pentru a vă ajuta să recunoașteți, să înțelegeți și să aplicați legile spirituale. Ajută la depășirea granițelor tradiției și a moralității actuale, astfel încât să putem descoperi noi adevăruri care oferă, probabil, oportunități fără precedent de a ne rezolva problemele.

K. Kishonti Betti - Carte de bucate paleolitică - Dieta supraviețuirii?
Această carte de bucate conține rețete pentru dieta paleolitică. Tema Prefaței este importanța utilizării ingredientelor alimentare organice/sănătoase, resp. menționează câțiva factori și proceduri provocate de om care influențează foarte mult dezvoltarea și răspândirea bolilor civilizației.

Anna Selby - Să renăscem în 28 de zile!
Detoxifiere, strângere, slăbire - în doar 28 de zile! Vrei schimbări reale în viața ta? Detoxificați-vă cu un remediu cu suc și apoi mâncați alimente bogate în nutrienți care ajută la regenerarea celulelor! Să ne modelăm forma cu un program de antrenament atent compilat, potrivit pentru fiecare condiție de fitness! Răsfățați-vă, alegeți dintr-o gamă largă de terapii de relaxare și stimulare: masaj, meditație, tratamente cu apă și aromoterapie! Din conținutul cărții ilustrate cu imagini color: postură, dietă și detoxifiere, rețete, program de exerciții, tehnici și tratament, o lună de transformare, în pragul viitorului.

Dna János Pöltl - Colecție de plante medicinale
Autorul cărții, Kati, a ajutat mulți oameni ca vindecători. Pentru el este important să păstreze tradițiile și chiar și acum a fost condus de intenția de a transmite cunoștințele lăsate de predecesorii noștri generației următoare. Cartea sa este o relatare cuprinzătoare a potențialului fitoterapiei. Este un rezumat al experiențelor sale de până acum, cu scopul ca, pentru îmbunătățirea vieții noastre, ceilalți să se angajeze pe calea auto-vindecării, folosind darul oferit de natură. Conține informații detaliate despre ierburi, de la colectare până la utilizare, utilizarea lor externă și internă și modul de preparare a acestora. De asemenea, ajută cititorul să-și găsească calea prin enumerarea bolilor și descrierea plantelor care pot fi vindecate. Cartea sa merită un loc printre literatura despre sănătatea noastră de pe raft.

Aileen Ludington - Hans Diehl - Schimbarea stilului de viață de la o săptămână la alta
Datele științifice confirmă că deciziile noastre luate săptămânal, zi de zi, oră cu oră sunt cele care determină starea sănătății noastre. Mulți oameni tânjesc după iluminarea de bun simț, ceva care este ușor de înțeles și științific - această carte este pentru ei. Am împărțit cunoștințele legate de sănătate în 52 de capitole scurte. Să studiem un capitol în fiecare săptămână și să-l punem în practică. După un an, nu numai că ne vom simți mai bine, dar vom vedea și clar cum să ne gestionăm viața pentru a ne bucura de cea mai bună sănătate și bunăstare posibilă.

Anna Selby - Spa acasă
Cu ajutorul celor trei programe de weekend descrise în manualul culorilor, ne putem restabili sănătatea acasă. Din volum putem învăța cum să scăpăm de stres și să ne relaxăm prin meditație și masaj. Arată cum ne putem crește nivelul de energie cu ajutorul Ayurveda și al antrenamentului autogen. Oferă sfaturi cu privire la detoxifierea organismului, precum și cu privire la tratamentele terapeutice cu nămol și hidroterapii. Ai mai multă grijă de sănătatea ta!