A încercat cineva să slăbească consumând în esență doar carne? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Și? Dacă ai ch?

Nu este vorba despre zero ch!

Sunt ketoba de o lună acum, nu trebuie să-mi arăt dieta cu un milion mic de semne, nu te căsători cu mine, nici măcar cu o bandă de testare. Și duminică, o paless a coborât down

Nu este nimic în neregulă cu asta, doar puțină atenție.

Intră toată lumea, nu e nimic în neregulă cu asta.

Poate că ceea ce vine pentru tine nu este pentru alții, pentru asta funcționează, inima fiecăruia are dreptul să încerce dacă crezi așa. Keto nu este o dietă cu carne cu carne de carne, doar că am reacționat la ea.

Mănânc variat, de 3 ori pe zi, ceea ce nu era tipic pentru mine înainte. De asemenea, mănânc 2 felii de pâine redusă cu CH, deci nu iau ceea ce am iubit de la mine, așa că este mai ușor să repar lucrurile în mod conștient.

Se pare că nu lapte, mere, dar cine face acest lucru se uită și la ce poate mânca și ce nu, hotărând ce se potrivește și ce nu. Îmi mănânc chiar și ciocolata zilnică, adevărat, o prepar din grăsime de nucă de cocos, dar este ca o ciocolată obișnuită și mi-am compensat deja pofta de dulciuri. Ceea ce este destul de rar deoarece sunt obișnuit cu carbohidrații.

Dieta ketogenică nu înseamnă în niciun caz să mănânci doar carne cu carne!

Are limite, limite, proporții și este foarte eficient să slăbești fără foamete și stare de rău și poate (cu siguranță) dă și o schimbare de atitudine față de mese, deci va fi mai ușor să mănânci astfel încât greutatea este menținută.