Face cineva postul periodic? De ce nu crezi că mă ajută?

Bakker a oprit deja această promoție paleo. Oamenii nu vin aici să învețe ceva, pentru asta este Google.

Aici, sunt de așteptat soluții rapide și ușoare care pot fi reclamate ulterior că au eșuat.

Punctul de topire este maxim 1 lire pe săptămână, deoarece este sănătos mai mult decât nesănătos.

Dovleacul te descurci bine nici nu înțeleg care este problema ta.

De fapt, chiar și acest lucru poate fi considerat o scădere în greutate destul de rapidă, chiar dacă acum nu vedeți rezultatul în oglindă, veți fi în curând sigur - și îl veți observa și pe haine.

Dacă pierdeți în greutate mai repede decât acest lucru, nu numai că organismul dvs. nu ar face niciun bine, dar șansele dvs. de a avea un efect de yo-yo ar fi mai mari sau pielea dvs. ar fi mai greu să se adapteze, dar nu s-ar putea „micșora” „cu greutatea ta și ai avea doar pielea pâlpâitoare.

Nu înțeleg ce este în neregulă cu acest rezultat frumos. Dar oricum, dacă doriți să slăbiți, este bine să știți că nu contează ce mâncați. Adică, nu mă gândesc la numărarea caloriilor, mă gândesc la nutrienți. Dacă petreceți o mulțime de carbohidrați în majoritatea zilelor, este greu să slăbiți.

Trăiesc cu o dietă săracă în carbohidrați, slăbesc frumos odată cu aceasta, nu mi-e foame prea mult, îmi place foarte mult. Dacă credeți că da, puteți încerca.

Oricum, cunoștința mea face IF et, dar mănâncă o mulțime de carbohidrați și astfel nu a pierdut nimic, înfometându-se de 1.300 de calorii timp de o jumătate de an.:( Refuză să ia înapoi carbohidrații, așa că nu a rămas fără nimic. Între timp, îi era foame în mod constant.:(