Cireșele acre: un panaceu pentru sportivi și pentru cei care vor să slăbească

Fructul visiniu profund, acru, are multe proprietăți pozitive, efectul său benefic asupra sănătății este confirmat de rezultatele științifice. Cireșele sunt o alegere excelentă atât pentru sportivi, cât și pentru cei care doresc să piardă în greutate: ajută la regenerarea musculară și detoxifiere înainte de dietă și putem, de asemenea, să preparăm băuturi excelente de răcire pentru cele mai fierbinți zile de vară.

Regenerează mușchii

Datorită efectului său antiinflamator natural, cireșele ameliorează durerea după exerciții. Tratamentul cu suc de cireșe ajută la regenerarea mușchilor după doar 24 de ore și restabilește forța musculară a sportivilor. Ingredientele antioxidante ale fructului, care sunt, de asemenea, responsabile de culoarea roșu aprins a cireșelor, duc la efectul benefic.

Fructul acru este, de asemenea, o alegere bună pentru pasionații de sport, deoarece regenerează membranele mucoase ale sistemului respirator datorită conținutului său de vitamina A, facilitând astfel respirația, care poate fi utilă pe lângă activitățile sportive în caz de răceală sau afecțiuni respiratorii. Sucul de cireșe este unul dintre cele mai bune antidoturi pentru răceli și boli respiratorii virale, deoarece virușii sunt incapabili să supraviețuiască sau să se înmulțească într-un mediu acru.

Îmbunătățește funcția inimii

Pentru fanii sportului, sarcina pe mușchiul inimii este extrem de importantă. Stimularea funcției inimii se datorează în principal mineralelor găsite în cireșe. Conținutul de calciu, potasiu și magneziu funcționează împreună asupra inimii: curăță sângele, întărește mușchiul inimii, promovează bătăile inimii regulate și tensiunea arterială normală.

Cireșele acre sunt un fruct popular pentru arderea grăsimilor, fructul acru este un ajutor excelent pentru a începe pierderea în greutate. Înainte de a începe o dietă, merită detoxifiat, pentru care sunt potrivite atât vișinele, cât și vișinele. Datorită cantității mari de vitamine B și a conținutului ridicat de fibre dietetice, acestea stimulează digestia, cresc metabolismul și au un efect detoxifiant. Și datorită conținutului ridicat de potasiu, au un efect diuretic puternic, care este, de asemenea, util în dietă.

În sezonul cireșelor, merită să gustăm fructe proaspete sau să bem smoothie de vișine, dar nu trebuie să renunțăm nici la delicatese cu cireșe nici pentru restul anului. În acest caz, consumați suc de vișine presate și compoturi premium de vișine, care pot fi obținute de la magazinele web pe tot parcursul anului.