Coaja de lămâie rasă: condimentează cât mai multe feluri de mâncare!

Proprietar de buldog părtinitor și prost de câine, nebun DIY, iubitor de video.

Sursa: imagini getty

Ești unul dintre acei oameni care este foarte.

Lucrezi foarte eficient, îi depășești fără probleme pe ceilalți, așa că.

Ați ajuns la sfârșitul unui flux de lucru lung pe care nici nu vă deranjează.

Ceva nu se întâmplă așa cum vă așteptați și.

Deși dimineața ta nu începe prea bine, nu.

Încerci să-ți ascunzi preocupările cu privire la ceva de la alții.

Lucrați la ceva de mult timp la care sperați destul de mult.

Cu toate acestea, cineva are de-a face cu ceva la care nu-mi pasă deloc.

Simți că ești acum la vârf, ai reușit să o atingi.

Faci o chestiune de prestigiu din ceva, aproape că mergi în poală pentru asta.

Astăzi vor exista situații în care.

Îți încredințează o sarcină serioasă, dar rolul tău exact.

De aceea ar trebui să păstrați întotdeauna o lămâie pe noptieră

De ce coaja de lămâie rasă este sănătoasă?

Coaja de lămâie este bogată în minerale, fibre și vitamine, din care conține mai mult decât fructul în sine. Dacă îl consumați în mod regulat, vă puteți aștepta la următoarele schimbări pozitive:

Osul tău va fi mai puternic

Deoarece coaja de lămâie este bogată și în vitamina C și calciu, ajută la menținerea sănătății oaselor. De asemenea, ajută la prevenirea bolilor reumatice și a bolilor inflamatorii ale oaselor.

Ochii tăi vor fi mai sănătoși

THE coaja de lamaie rasa carotenoizii sunt transformați în vitamina A în corpul dumneavoastră, ceea ce reduce șansele de a dezvolta boli infecțioase care amenință ochii, protejându-vă astfel vederea.

Întotdeauna am spus: condimentați cu curaj, pentru că are și un efect vindecător!

Inima ta va fi recunoscătoare și pentru asta

Coaja de lămâie este bogată în magneziu, potasiu și calciu, deci relaxează vasele de sânge și scade tensiunea arterială. Și fibrele din acesta sunt, de asemenea, bune pentru menținerea sănătății inimii și a sistemului vascular.

Poate preveni cancerul

Cercetările arată că limonenul și alte flavonoide găsite în coaja de lămâie joacă un rol important în prevenirea tumorilor din gură, stomac și esofag.

Te ajută să slăbești

Pectina din coaja de lămâie te ajută să slăbești, așa că dacă vrei să scapi și de câteva kilograme în plus, mănâncă mai multă coajă de lămâie rasă!

Cum să aveți întotdeauna coaja proaspătă de lămâie în bucătăria dvs.?

Puteți conserva foarte ușor coaja de lămâie rasă, de obicei există două metode. Una este să o puneți într-o cutie etanșă de plastic și să o păstrați la congelator, iar cealaltă este să uscați coaja de lămâie rasă: întindeți coaja de lămâie pe un prosop de hârtie și lăsați-o să se usuce pe blatul bucătăriei pentru o zi. Apoi puneți-l într-o cutie și folosiți-l atunci când doriți să vă împrospătați mâncarea.

De asemenea, puteți citi despre acest subiect?

8 motive pentru care o lămâie este cea mai utilă din lume