Înveliș de semințe de pătlagină

Este o sursă bogată de fibre, o fibră dietetică valoroasă. Consumul său regulat susține funcția intestinală. Poate fi consumat în siguranță pe termen lung pentru a curăța sistemul digestiv și intestinele, pentru a menține confortul abdominal. Recomandat pentru dietă. Un curs de două până la trei săptămâni de strat de semințe de pătlagină inițiază pierderea în greutate.

Mai multe informații despre produs:

Paracelsus a spus: moartea începe în intestine. Dieta cu conținut scăzut de fibre pentru acumularea de deșeuri, digestia încetinită, obezitatea și prin aceasta pentru dezvoltarea unui număr de probleme de sănătate poate conduce. Deci, dacă doriți să scăpați de excesul de greutate, nu aveți nevoie de câteva săptămâni de programe de slăbire, ci de o schimbare durabilă a stilului de viață. Un element suplimentar al acestui lucru poate fi vindecarea coajei de patlagină.

O dietă săracă în fibre duce la supraponderalitate

Ca urmare a unei diete sărace în fibre, bogată în grăsimi animale și carbohidrați, produsele de degradare se acumulează în sistemul digestiv. În absența unui aport adecvat de fibre și lichide, aceste produse reziduale rămân în intestin pentru o lungă perioadă de timp, împiedică absorbția nutrienților și promovează dezvoltarea inflamației. Ca urmare a metabolismului încetinit, kilogramele în plus cresc și obezitatea se dezvoltă încet, dar sigur.

Creșteți aportul de fibre!

Pe lângă consumarea a cât mai multe legume și fructe și cereale integrale bogate în fibre pentru pierderea în greutate pe termen lung, ar trebui să minimizați și aportul de alimente bogate în carbohidrați rafinați - făină albă, zahăr. Conform ultimelor recomandări șapte porții de legume și fructe pe zi ar trebui să-l consumi pentru un metabolism adecvat. Desigur, ca parte a unui stil de viață, schimbați un de asemenea, trebuie să încorporezi mișcarea în viața ta.

Cura de coaja de semințe de patlagină

Suplimentele alimentare, cum ar fi răsadurile de 85% fibre, pot contribui, de asemenea, la creșterea aportului de fibre. Cojile la sol ale plantei anuale de purici - latin: Plantago afra, plantago ovata - contribuie semnificativ la accelerarea proceselor digestive, ajutând la scăderea de deșeuri și inițierea pierderii în greutate - chiar și în cazul unei supraponderale semnificative. Îndepărtează în mod eficient deșeurile aderente la peretele intestinal, ajută la mișcarea peristaltică a intestinului - prin aplicarea unei presiuni de până la zece ori mai mare decât a peretelui intestinal - și calmează și membrana mucoasă.,

Curățarea intestinală cu strat de semințe de pătlagină

Dimineața și seara cu 20-30 de minute înainte de mese, se recomandă să beți un pahar din acesta. Dimineața, pe stomacul gol, mâncați o lingură de răsaduri de pătlagină amestecate cu 2 dl de apă, suc sau ceai, dar nu se umflă în lapte. Apoi beți un pahar mare (3-4 dl) de apă!

Asigurați-vă că, de îndată ce amestecați masa în pahar, trebuie să o consumați cât mai repede posibil, deoarece conținutul ridicat de fibre din coaja de semințe de pătlagină o absoarbe rapid și o face asemănătoare gelului. (Este regretabil dacă gelificarea are loc înainte de a intra în stomac.)

Cursul tratamentului ar trebui să dureze cel puțin 3 luni, dar stratul de semințe de pătlagină poate fi utilizat continuu. În timpul tratamentului, acordați atenție aportului de lichide din abundență, beți cel puțin 2,5 litri de apă pe zi!

Utilizare: 1 lingură (aproximativ 5g) pe zi (dizolvată în lichid, iaurt și consumată imediat). Când consumați, asigurați-vă că aveți un aport zilnic regulat de lichide (min. 2 l)!

Compoziţie: Coajă de semințe 100% plantain (Psyllium Husk)

Valoare nutritivă în 100 g de produs

Energie: 748 kJ (178 kcal)

Carbohidrați: 4,0 g

Din care zahăr: 0 g

Din care acizi grași saturați: 0g

Fibre alimentare: 85,0 g

Din care fibre solubile în apă: 73,0 g

Fibre insolubile: 12,0 g

Doza zilnică (5g) min. Conține 4,2 g de fibre dietetice.