Cauza, simptomele și tratamentul coatelor de tenis

Simptome asociate:

Dacă cotul și împrejurimile sale sunt supuse unui efort fizic prelungit sau greu, diverse zone pot fi dureroase. Dacă mușchii care se întind sunt suprasolicitați, vorbim despre coatele de tenis, dacă mușchii care se flexează, vorbim despre coatele de golf. În ambele cazuri, mici lacrimi apar în tendoanele mușchilor, iar apoi aderența dăunează și periostului, acesta se inflamează.

Simptomele coatelor de tenis

Din cauza termenului ușor înșelător, coatele de tenis, mulți se identifică cu leziuni sportive și cred că poate apărea doar la cei care joacă tenis. Pe vremuri, când tenisul era doar un sport pentru oamenii foarte modesti, ei aveau boala, și s-au adresat unui medic cu această problemă, așa că au rămas conectați la tenis în conștiința publică.

Deci coatele de tenis se poate întâmpla oricui, nu doar pentru cei care joacă tenis regulat. Orice poate fi cauzată de efort fizic durere, inflamație și chiar cazuri în care starea apare fără efort fizic. Cu toate acestea, cel mai frecvent este când coatele de tenis se formează atunci când cineva face mișcări repetitive frecvente, folosind mușchii care se întind energic, pentru o lungă perioadă de timp. Experiența a arătat că femeile sunt la fel de afectate de problemă ca și bărbații copilăria nu se întoarce Trăi, deoarece la o vârstă fragedă mușchii și tendoanele sunt foarte flexibili.

În primul rând, durerea apare pe suprafața exterioară a cotului, în timpul aderenței musculare, iar apoi durerea se intensifică și devine permanentă, eventual răspândindu-se la antebraț. Presiunea în mod specific sensibil, eventual umflat este. Antebrațul este slab, mai ales la ridicarea obiectelor, dar adesea și la prindere. Dacă pacientul pune mâna pe masă și încearcă să ridice mâna de la încheietura mâinii împotriva rezistenței, aceasta doare cel mai mult. Pe baza acestora, este ușor să puneți un diagnostic al coatelor de tenis.

Pacienții confundă adesea cotul de tenis cu inflamația tecii tendinoase, deoarece durerea este similară în ambele plângeri. Cu toate acestea, inflamația tecii tendinoase afectează o altă zonă. Durerea cauzată de cotul de tenis apare întotdeauna pe exteriorul cotului.

Oferta farmaciei online BENU:

Dacă durerea este persistentă, cu siguranță este bine să consultați un medic.

Motivul coatelor de tenis

Durerea este cauzată în principal de originea mușchiului tensiunii antebrațului pe camele exterioare și interioare ale cotului. periostită. Acest lucru afectează tendoanele care tensionează încheietura mâinii și degetele. Inflamația este cauzată de faptul că mușchii antebrațului și articulația cotului sunt supuși în mod repetat la o forță mai mare. Astfel de efecte pot include săpatul, ridicarea, smucitul, răsucirea, saparea, dar secvențele monotone, cum ar fi scrierea sau cântarea la pian, pot declanșa și inflamații.

Cercetările au arătat că scurtarea unui mușchi lung al tensiunii antebrațului poate provoca, de asemenea, cotul tenisului.

Tratamente

Nu este o inflamație atât de severă relaxare recomandat de experți, respectiv geluri analgezice, antiinflamatoare utilizare. În plus, este important să vă întindeți în mod regulat mușchii antebrațului, pentru care există multe astăzi întinzându-se există o serie de exerciții - chiar și pe internet. În cazurile mai severe, tratamentul cu ultrasunete și terapia cu unde de șoc pot atenua plângerea și chiar iontoforeza este utilă în special printre dispozitivele de fizioterapie.

Semne revelatoare ale tendinitei

Tendinita, în majoritatea cazurilor, se dezvoltă în antebraț, mână, încheietură sau picior și este asociată cu o cantitate extremă de disconfort. Să vedem ce simptome sugerează această boală, cum este diagnosticată și cum poate fi prevenită.

Alergia la otrăvirea insectelor - Tot ce trebuie să știți despre aceasta

Vara, nu există o modalitate mai bună de a petrece timpul decât să stați în grădină sau într-un parc și să vă bucurați de căldură, liniște și timpul bun al zilei. Din păcate, există cei care pot avea chiar și asta în viața lor, deoarece sunt alergici la mușcăturile de insecte.

Articulații crocante - Cauze și sfaturi

Nimănui nu trebuie să i se arate crăpătura articulațiilor, care tinde să surprindă o persoană în cele mai neașteptate situații. Deși părerile sunt împărțite cu privire la cât de nociv este fenomenul, de ce crăparea, atenuarea și prevenirea pot fi de interes pentru toată lumea.

Sindromul tunelului încheieturii mâinii

În timpul sindromului tunelului, un nerv înconjurător este pus sub presiune de tendoanele, mușchii și canalele osoase din jurul acestuia. Cel mai frecvent este sindromul tunelului încheieturii mâinii, care are simptome foarte neplăcute. Este important să vă recunoașteți semnele cât mai curând posibil.

Artrita: ce să mănânci și ce să nu mănânci

Durerea care apare în timpul artritei și reacțiile inflamatorii care apar în organism sunt afectate nu numai de medicamente, ci și de dieta noastră. Să vedem, de asemenea, ce ne ajută și ce nu face decât să înrăutățească lucrurile.