Comprimate Coenzima Q10 - Pentru a ajuta la producerea de energie Comprimate Calivita q10, vitamine q10, q10

Coenzima Q10 furnizează energie celulelor noastre - și astfel întregului nostru corp. Această substanță se află în fiecare dintre celulele noastre, transformând nutrienții în ATP (adenozin trifosfat), un purtător de energie. Când o celulă are nevoie de energie, o obține în primul rând prin descompunerea ATP. Coenzima Q10 este produsă în ficat pe de o parte și este ingerată de alimente. Este important să știm că producția coenzimei (endogene) Q10 pe care o producem scade odată cu vârsta (de la 30 la 35 de ani). Coenzima Q10 poate ajuta nu numai la reducerea producției la bătrânețe, ci și la creșterea tensiunii fizice și mentale și la o dietă dezechilibrată (dietă). Oferă o producție crescută de energie și, prin urmare, mai puțină oboseală. Coenzima Q10 nu este un medicament, ci o substanță naturală produsă de corpul nostru. Efectele sale secundare nu au fost prezentate până acum. Pe lângă efectul său energizant, este esențial pentru procesele de producere a energiei celulare, contribuie la menținerea funcției inimii sănătoase și, prin efectul său antioxidant, ajută la protejarea celulelor împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Coenzima Q10 a intrat în conștiința publică în acel moment ca un adevărat panaceu. Introdus inițial ca medicament pentru inimă în Japonia, a servit ulterior ca supliment alimentar și servește în continuare sănătății a milioane de oameni, compensând pierderile de energie și îmbătrânirea asociate cu vârsta.

citiți articolul complet

Ce este Q10?

Q10 este o enzimă derivată dintr-un aminoacid numit tirozină, care este implicată în producerea de energie în mitocondriile celulelor. Glucidele, grăsimile și, în parte, proteinele din aceste mitocondrii sunt transformate în ATP, un purtător de energie, prin coenzima Q10. Când o celulă are nevoie de energie, aceasta descompune ATP și eliberează energie. Cu cât nivelul de coenzimă Q10 este mai mare în celule, cu atât pot produce mai multă energie. Prin urmare, este de înțeles că, în absența Q10, corpul dezvoltă o stare cu deficit de energie.

Unele boli neurodegenerative sunt cauzate și de dezechilibre metabolice și energetice, astfel încât Q10 poate fi un supliment eficient, la fel ca la diabetici, deoarece protejează celulele beta pancreatice de radicalii liberi (antioxidanți!) Și îmbunătățește sensibilitatea la insulină, scăzând astfel nivelul zahărului din sânge. Desigur, toate acestea sunt recomandate ca adjuvant pentru corectarea medicației.

Este, de asemenea, bine cunoscut pentru efectul său puternic antioxidant, suplimentat cu vitamina E10, preia lupta împotriva radicalilor liberi care ne afectează celulele mult mai mult, amânând astfel foarte mult îmbătrânirea corpului nostru și protejându-ne pielea de posibilele consecințe ale soarelui și razele UV dăunătoare. Efectul uimitor al Q10 poate fi observat și în afecțiunile gingivale, cum ar fi atrofia gingivală. Este o idee bună pentru tinerii care sunt altfel sănătoși să ia Q10 în mod regulat atunci când se dedică exercițiilor neobișnuite, cum ar fi să înceapă să facă exerciții fizice puternice. Cercetări recente în medicina sportivă au arătat că sporturile care necesită multă rezistență și efort pot chiar slăbi semnificativ sistemul imunitar. Q10 întinerește corpul, oțelează mușchii și are un efect foarte bun asupra funcției creierului.

Cât merită să luați Q10?

La persoanele sănătoase, se recomandă o doză zilnică de 10 până la 30 mg pentru a crește producția de energie și a preveni bolile. Sportivilor li se pot administra 30 până la 60 mg pe zi, după cum recomandă Institutul Colgan de renume internațional, care le crește semnificativ performanța. Conform literaturii, doza terapeutică poate fi de până la 120-360 mg pe zi, dar aceasta poate fi administrată în consultare cu medicul dumneavoastră.

Conținutul Q10 al serverului scade în timp.

citiți articolul complet

Coenzima Q10 a fost descoperită în anii 1950 de două grupuri de cercetare complet independente una de alta. Festenstein și colab. Denumit-o ubiquinonă (1955) și Crane și colab. Coenzima Q (1957). De altfel, aceste două nume coexistă încă în conștiința publică până în prezent. Coenzima Q10 este esențială pentru funcționarea normală a proceselor de producere a energiei celulare, precum și un antioxidant foarte important, protejând celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și de stresul oxidativ, care este responsabil pentru îmbătrânirea celulară. Q10 este produs și în corpul nostru, deoarece este singurul antioxidant solubil în grăsimi din corpul uman pe care îl produce singur. Acesta este motivul pentru care este extrem de important ca cantitatea sa să scadă constant odată cu înaintarea în vârstă (vezi tabelul), iar în anumite condiții de sănătate (boli cardiace și circulatorii, medicamente care scad grăsimea din sânge și colesterolul etc.) poate scădea brusc. și poate cădea brusc.

Un aport adecvat de Q10 contribuie, de asemenea, la funcționarea sănătoasă a inimii și la menținerea tensiunii arteriale normale. În cazul creșterii efortului mental și/sau fizic, a supraîncărcării sau pentru a promova alimentarea cu energie a mușchilor (mușchii scheletici, dar chiar și a inimii) expuși la stres crescut, este recomandat în special. Pe lângă rezistența fizică generală, vă puteți îmbunătăți și performanța atletică.

Modificări ale conținutului Q10 în unele organe cu vârsta (mcg/g)